Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihtuuko kuiduilla

    mietin tässä vaan että jos syö normaalisti
    ja sitten vielä päälle paaaljon kuitua,niin eikö ruoka mene silloin aika pitkölti vain läpi, ja tule paskana ulos...
    eli pysyykö näin hoikkana ?
    vai onko turhaa...
    1488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "Normaaliin" ja terveelliseen ruokavalioon kuuluu jo sinänsä riittävästi kuituja (kasvikset, täysjyvävilja). Extraa ei kannata syödä esim. tabletteina, sillä kuitujakin voi saada liikaa, jolloin mahaa turvottaa ja tulee ummetusta -tai kakalla saa käydä seuraavana päivänä jatkuvasti. Ei kivaa, kokemusta on.

    Mahan ja suolen toiminnan (ym. aineenvaihdunnan)kannalta kannattaa huolehtia SOPIVASTA kuidun saannista, se vaikuttaa todella paljon kokonaisvointiin. Kun maha ja suoli toimii sujuvasti, kuitua saa sopivasti. Se varmasti auttaa hoikkana pysymisessä, sillä hyvävointisena jaksaa olla aktiivinen ja harrastaa liikuntaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuitumimmi kirjoitti:

    mietin tässä vaan että jos syö normaalisti
    ja sitten vielä päälle paaaljon kuitua,niin eikö ruoka mene silloin aika pitkölti vain läpi, ja tule paskana ulos...
    eli pysyykö näin hoikkana ?
    vai onko turhaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu