haluaisin hoikistua hieman, vaikka tiedän olevani suht normaalipainoinen/-kokoinen, mutta peilikuva on kuvottava, en viihdy omassa kehossani ollenkaan. olenkin alkanut pitää ruokapäiväkirjaa ja katsomaan tarkasti mitä syön ja milloin. mutten halua että tilanne riistäytyy käsistä, ja siksi haluaisinkin udella, että miten teillä alkoi anoreksia, mistä huomasitte että asiat alkoi mennä anoreksian suuntaan ja missä vaiheessa? ensioireita? ajatuksia? käytännön tekoja? aloititteko tietoisesti laihduttaa/jättää syömättä vai tapahtuiko se vain..?
kiitos jo etukäteen!
kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni kaikki alkoi suunnilleen samasta tilanteesta kuin sulla..olin normaalipainoinen, noin 55kg ja monet vielä kehuivat hoikaksikin..ajattelin silti että vähän voisin hoikistua ja pari kiloa pois kuulosti ihanalta..aloin sitten katsoa mitä söin, vaihdoin tavallisen maidon rasvattomaan ym, enkä enää pitänyt herkkupäiviä..no, kun olin sitten päässyt tavoitteeseeni, en enää ollutkaan tyytyväinen vaan halusin laihtua vielä lisää kun se kerran näytti olevan mahdollista..ja sittenhän kaikki riistäytyi käsistä..pikkuhiljaa syömiskelpoisten ruokien määrä väheni huomattavasti enkä enää syönyt juuri mitään, 150-300 kcal/pvä..ja laihduinkin paljon enemmän.. ja ainoa asia mikä päässäni enää pyörii on ruoka..elämä yhtä helvettiä..siinä sivussa tuli muitakin ongelmia, menkat jäivät pois, palelen jatkuvasti, heikottaa, väsyttää, mikään ei jaksa kiinnostaa, ei edes kavereiden seura..ja pari kertaa olen pyörtynytkin, mikä johtuu silkasta syömättömyydestä..olen nyt tajunnut itsekin tilanteen vakavuuden ja hakenut apua..mitään muuta en tällä hetkellä halua niin paljon kuin parantua, mutta se on ihan älyttömän vaikeaa.. olisi oikeasti ihanaa jos pystyisin lähtemään kavereitten mukaan syömään ja pitää herkutteluiltoja ilman huonoa omaa tuntoa ja helvetillistä itseinhoa, mutta kun se ei enää taida olla mahdollista..
mieti siis tarkkaan mihin olet ryhtymässä..itse en todellakaan halunnut/suunnitellut sairastuvani anoreksiaan mutta niin siinä vain kävi..ole onnellinen juuri sellaisena kuin olet ja vielä kun olet normaalipainoinen,terveen kaunis nuori nainen, pidä kiinni siitä äläkä tuhoa elämääsi sairastumalla syömishäiriöön!! en todellakaan toivo tätä helvettiä kenellekään.. ja jos haluat pysyä hoikkana, käy vaikka lenkillä mutta älä rupea miettimään liikaa ruokaa tai missään nimessä laskemaan kaloreita tai vähentämään syömisiäsi!
hyvää syksyn jatkoa sinulle!
mulla anoreksia alkoi että en syönyt enää paljo ja halusin alkaa laihduttaan tiesin siitä itse...muaki inhottaa katsoa peilistä!minkä ikäinen oot?oon pitäny ruokapäiväkirjaa se on hyvä idea:D