Täällä kysellään laihtuuko jos syö 200 kcal päivässä ja että onko lihava jos painaa 46 kg ja on 160 pitkä. Useat varmaan tuon 4D-dokumentin katsoivat, ja luulisi että siitä olisivat ottaneet opikseen, kun vertasi sen hollannista kotoisin olevan tytön rasvaprosenttia (28=korkea) ja painoindeksiä (18=alipaino). Noilla mitoilla ei käytännössä jää yhtään tilaa lihaksille, ja se on seurausta tuosta 200 kcal-kitudieetistä. "Laihaksi läskiksi" pääsee syömättömyydellä, "lihaksikkaaksi hoikaksi" taas pääsee syömällä hyvin ja liikkumalla.
Ja kun kaikki kyselevät ovatko heidän mittansa ok, niin dokumentista selvisi sekin ettei paino ole todellakaan verrattavissa rasvan määrään. Jos on lihasta, naisellakin voi olla jopa vaarallisen alhainen rasvaprosentti vaikka painoindeksi näyttäisi ylipainoa.
Ja kun kaikki kyselevät ovatko heidän mittansa ok, niin dokumentista selvisi sekin ettei paino ole todellakaan verrattavissa rasvan määrään. Jos on lihasta, naisellakin voi olla jopa vaarallisen alhainen rasvaprosentti vaikka painoindeksi näyttäisi ylipainoa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pointti on ettei kukaan anoreetikko halua juuri noita lihaksia koska tärkeintä on se oma paino. Lihaksethan tuovat painoa lisää, verrattuna läskiin. Katsos kun anoreksiaa sairastavat eivät ole kiinnostuneeet siitä mikä näyttää hyvältä ja terveelliseltä. Rasvaprosenttia ei siis siinämielessä seurata. Ja ainahan voi ajatella että jos ei ole lihasta ja laihduttaa ne rasvatkin pois niin olen onnistunut toteuttamaan unelmani olen LUURANKO. He hautaavat maailman kalorien laskemiseen ja itsepohdiskeluun. Ehkä pitäisi lähteä etsimään jotain "maailmasta" jotain mikä olisi niin mielenkiintoista tekemistä että keskittäisi kaiken voimavaran siihen eikä omaan itsekontrolliin. Ihan tosissaan. Ihan varmasti jokaisella on jokin asia tai tekeminen mikä on niin uskomattoman mielenkiintoinen että hukuttaa voimavarat siihen ja sitä kautta pikkuhiljaa alkaa elämäkin innostaa erilailla.