Kuinka usein punnitsette itseänne?
Minä en voi käydä vaa´alla ollenkaan, sillä faktojen, sen lukeman näkeminen, on liian raakaa. Painonnousun aikaan (20kg/9kk) se, että muutuin normaalipainoisesta lihavaksi yhtäkkiä, oli rankka paikka. Sain lähes psykoottisia kohtauksia omasta rumuudestani ja ajattelin, että haluan silpoa ja polttaa itseni...
Huhtikuussa olin viikon verran mielisairaalassa keräilemässä itseäni. Sen jälkeen paino ei ole enää noussut. Vähitellen alan hyväksyä uuden ulkomuotoni, mutta masennus ja väsymys pahentuvat. Laihduttaminen tuntuu mahdottomalta ajatukselta tilanteessa, jossa jo asunnosta uloslähteminen jännittää ja pelottaa.
Minä en voi käydä vaa´alla ollenkaan, sillä faktojen, sen lukeman näkeminen, on liian raakaa. Painonnousun aikaan (20kg/9kk) se, että muutuin normaalipainoisesta lihavaksi yhtäkkiä, oli rankka paikka. Sain lähes psykoottisia kohtauksia omasta rumuudestani ja ajattelin, että haluan silpoa ja polttaa itseni...
Huhtikuussa olin viikon verran mielisairaalassa keräilemässä itseäni. Sen jälkeen paino ei ole enää noussut. Vähitellen alan hyväksyä uuden ulkomuotoni, mutta masennus ja väsymys pahentuvat. Laihduttaminen tuntuu mahdottomalta ajatukselta tilanteessa, jossa jo asunnosta uloslähteminen jännittää ja pelottaa.
Vastaukset 24
Vanhimmat
siis ihan pari kolme kertaa päivässä.
minulle tuli raskausaikana 28 kiloa.
aloin heti perään odottaa toista ja olin siis jotakuinkin 2 vuotta raskaana.
Sillätavalla tuli ennen 53 kiloisesta tällainen läskivalas.
junppaan 2 kertaa viikossa ohjatussa jumpassa 1,5 h kerrallaan kävelen lähes joka päivä 1h sauvojen kanssa, syön tosi tosi terveellisesti ja silti en laihdu.
kilpparivikaa ei ole.missä on vika?
Käyn vaa'alla päivittäin, ehkä useamminkin, ehkä harvemmin. Riippuu paljon päivästä. Tykkään tarkkailla kehitystä jatkuvasti, jolloin tiedän milloin syön oikein ja millainen treeni puree parhaiten.
Itselläni saattaa paino heitellä 4 kg kuukautiskierron mukaan. Mielestäni naisilla vaikkapa kerran viikkoon olisi parempi.
millä perusteella arvioit voivasi seurata treeniesi purevuutta tai syömistesi oikeellisuutta päivittäisillä punnituksilla? Siis mihin faktaan perustat tämän näkemyksesi (valmentaja, lääkäri, tutkimukset vai mitkä)?
Jos punnitsen itseni useasti niin tiedän paremmin painoni, joka ei riipu siitä olenko juuri syönyt tai vasta herännyt. En nimittäin käy järjestelmällisesti mittaamassa painoani mutta teen sen aina kun tulee mieleen. Itsellä paino voi heittää paljokin viikon aikana jos en ole syönyt tarpeeksi, koska aineenvaihduntani on turhan nopea.
Vasta sitten laihduttaminen (ainakin minulla)onnistuu kunnolla,kun tunnustaa itselleen faktat.Eli vaa´alle vaan! Minulle oli suuri järkytys katsoa vaa´an lukemia: 102,6 kg.Missä vaiheessa se 70 kg oli muuttunut 102,6 kg:ksi???Hui kauhistus!
Tunnustin itselleni että olen läski:Vaatteet eivät kohta mahdu päälle.Peilissä tuo pullukka olen tosiaankin minä.Ei ihme jos ihmiset tuijottavat!Äkkiä saatava tuo maha pois!
Siitä alkoi minun uusi elämä.Olin liian kauan ajatellut:"enhän minä nyt niin kovin lihava ole."Peilikuva voi valehdella omissa silmissä,vaaka ei koskaan!Tiedät oman normaalipainosi varmaankin ja jos vaaka näyttää paljon yli,kannattaa miettiä,haluatko tosiaan tehdä asialle jotain.
Minä halusin.Pysyvästi.Ensi kesänä olen noin 30 kg kevyempi. =)
Nykyään käyn vaa´alla 2 kertaa päivässä,aamulla ja illalla.Ennen kuin tajusin olevani lihava,saattoi olla puoli vuottakin väliä vaa´alla käynnissä...
miksi? Siis miksi käyt vaaálla 2xpvässä, mitä se kertoo sinulle? Minusta kyseessä on jo pakkomielle.
En aina käy 2 kertaa päivässä vaa´alla.Ei ole pakkomielle.Minusta vaan on hienoa mennä vaa´alle,kun vihdoin pystyn siihen!
joka aamu ennen aamupalaa ja vessan jälkeen. Näin tiedän missä mennään. Mikäli en punnitse joka päivä unohdan ruokavalion ja alan syödä liikaa ja lihon. Tämä on minun systeemini ja pakko homma. En voi unohtaa minään päivänä ruokavaliotani. Mikäli on juhlia, tiedän heti miten paljon olen lihonut ja montako päivää menee taas laihduttamiseen. Saa selville kerran kuussa painon nousun jne.
Joku on alkoholisti ja lopettaa alkoholin kokonaan. Minun on seurattava painoani jatkuvasti.
Omenatyyppi pahimmasta päästä!!!!
"joka aamu ennen aamupalaa ja vessan jälkeen. Näin tiedän missä mennään. Mikäli en punnitse joka päivä unohdan ruokavalion ja alan syödä liikaa ja lihon. Tämä on minun systeemini ja pakko homma."
Tämä on juuri sitä pakkomiellettä/neuroosia, ja on jo oire psyykkisestä sairaudesta. Ei millään pahalla, mutta seuraava askel tuosta on se, ettei enää riitä käynti vaaálla vessareissun jälkeen vaan pitää punnita itse vessareissun tuotos.
Tämä ei ole ilkeilyä, vaan ihan oikeasti tuo ei enää ole normaalia.
sinäkö sen määrität mikä on normaalia? Onko toisten leimaaminen epänormaaliksi nettipalstalla normaalia?
kyllä, minä määrittelen sitä ihan työkseni ja ulosteen painon arvioiminen jokaisen vessareissun jälkeen ei ole normaalia käytöstä edes painontarkkailijalta.
Keitä nämä toisten punnitsemisia arvostelevat täällä oikein on?
Se on minun systeemini,käydä vaa´alla aamuin illoin(tosin ei joka päivä),koska minä yritän pudottaa painoa ja haluan tietää miten olen edistynyt!En ole kenellekään tuota tapaa suositellut,mutta ei sen noin paljon ketään pitäisi ärsyttää...Vai onko nämä mussuttajat sitten jotain anorektikkoja?Ei tarvitse minusta huolehtia,minä kyllä tiedän mitä teen.
Joku kysyi,kuinka usein käydään vaa´alla ja jotkut vastasi.Antakaa asian olla,älkää jaksako arvostella.
sinä et työksesi määrittele yhtään mitään. Harrastukset on erikseen.
Vastasin ja kommentoin sen kirjoittajan viestiä, joka kertoo kiertoteitse punnitsevansa ulosteensa tai virtsansa, en tiedä onko kyseinen kirjoittaja sama kuin Omppu, mutta edelleenkin sanon ettei se ole normaalia.
Ja kyllä varmasti tiedät mitä teet, niinhän tietää sellainenkin ihminen joka pesee käsiään taukoamatta kunnes nahat irtoaa käsistä, tai ihminen joka menee sata kertaa takaisin sisälle varmistamaan että liesi on varmasti sammutettu.
Tapasi ei ärsytä minua enkä arvostele sinua, reagoin siihen ihan puhtaasti siitä syystä, että kaltaisiasi on tullut nähtyä urani aikana useampiakin ja reagoisithan sinäkin (mikäli et ole täysin tunteeton) huomatessasi jonkun kärsivän jostakin sairaudesta johon on olemassa apua.
Ihan miten vaan.Minä en kyllä ainakaan sentään ulosteitani punnitse.Sehän on sairasta!
Haluan vaan sanoa,että et voi tekstin perusteella arvioida ihmistä.Et tunne minua.Et tiedä taustojani.
Sen verran voin kertoa,että olen yrittänyt laihduttaa useasti,väärillä tavoin:nälkäkuurilla,liialla liikunnalla,rääkkäämällä itseäni.Nyt olen ymmärtänyt miten paino tippuu pysyvästi:syömällä oikein ja liikkumalla.En siis ole mitenkään pakkomielteinen.Saan vaan lisää puhtia elämäntapamuutokseeni siitä,että näen, että muutos on auttanut.Mutta en myöskään saa kohtausta,jos en ole laihtunut joka viikko.
Joten älä arvostele ihmisiä,jotka "tunnet" vain netistä...
jos et kirjoittanut tätä, niin älä turhaan tuohdu. Jos taas kirjoitit, niin vessareissun jälkeinen punnitus kertoo nimenomaan vain ja ainoastaan "sen itsensä" punnitsemisesta välillisesti; "joka aamu ennen aamupalaa ja vessan jälkeen. Näin tiedän missä mennään"
"urastasi"? Sinulla ei ole mitään uraa,etkä arvioi mitään. Siis törkeää yrittää esiintyä täällä jonain asiantuntijana,kun jokainen vähänkin järkevä ihminen ymmärtää,ettei kukaan oikea ammatti-ihminen,ei esittäisi tuollaisia kommentteja. Eikä minkäänlaisia kommentteja nettipalstalla. Jospa sinäkin pyrkisit vaikka opiskelemaan jotain hyödyllistä. Ehkä sitä tietä pääsisit pätemään ihan oikeasti.
TORVI!!! Olisko voinnut tarkoittaa että punnitsee itsensä aamulla vessassakäynnin jälkeen. Ei siis ennen ja jälkeen vessaskäynnin?!
Minä ainakin punnitsen itseni aina aamulla ja nimenomaan vasta sen jälkeen kun olen käynyt vessassa, nesteitä kun poistuu silloin koko yön edestä.
Ei ole mikään ihme, että todelliset psyk.potilaat seikkailee tuolla kaduilla kun tuollaiset ääliöt on niitä diagnooseja antamassa.
Kyllä se todellakin meni näin: "Käyn
Kirjoittanut: vaa´alla 4.10.2006 klo 09.08
joka aamu ennen aamupalaa ja vessan jälkeen. Näin tiedän missä mennään"
Että luepa viestit ensin, että tiedät mistä puhutaan, ennen kuin käyt nimittelemään.
...että kyseinen ihminen tarkoitti sanoa sen näin:
"ennen aamupalaa,vessan jälkeen"
Et todellakaan voi oikeasti olla henkilö,joka tietäisi yhtään mitään tällaisista asioista.Kukaan ammatti-ihminen ei käyttäytyisi näin.
Niin,ja minäkin luulen,ettei kyseisen henkilön ollut tarkoitus kirjoittaa "Joka aamu ennen aamupalaa ja vessan jälkeen" vaan "Joka aamu ennen aamupalaa,vessan jälkeen" Kuulostaa ihan järkevältä.
tää on kyllä ihan hillitöntä, ensin täällä paasataan miten lihavat eivät tee painolleen mitään vaan muka vetelevät kaksinkäsin herkkuja napaansa 24 tuntia vuorokaudessa. Sitten kun kerrotaan vaakareissuista ja yrityksestä hallita ja pudottaa painoaan, joku väkäturpa alkaa sitäkin arvostella ja diagnostisoida.