Oisko mitään vaihtoehtoisia hoitoja noihin.. ääh :/
Pelkotiloihin ja panikkihäiriöön..?
juuhhh
51178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Energiahoidoista voisi olla hyötyä, kuten reiki-hoito. Kukkatipoista saattaisi kanssa löytyä apua, kuten myös rosen-terapiasta ja muista kosketushoidoista (esim.rosen-terapian perususkomus on se, että kaikki mitä ihmiselle tapahtuu, "varastoituu" tiettyyn kehon osaan ja ilmenee siellä sitten jännityksenä jne. ja voi aiheuttaa juuri esim.pelkotiloja jne). Pelkotilat ja paniikkihäiriö voivat myös aiheutua jostain lapsuuden traumasta, joten myös "ihan tavallisesta" terapiasta saattaisi olla hyötyä. Tiedän itse mitä pelkotilat ja paniikkihäiriö ovat, koska minulla on ollut sekä pelkotiloja että paniikkikohtauksia. Itse olen yrittänyt lisätä itsetuntemusta ja opetellut olemaan tukahduttamatta tunteita, lukenut aiheeseen liittyvää kirjallisuutta yms. Pelkotilat ja paniikkihäiriö voivat myös viitata masennukseen...
Entäpä jos kokelisit psykologista vyöhyketerapiaa? Monilla on siitä hyviä kokemuksia.
Myös e-epaa kannattaa käyttää, koska sitä käytetään masennuksen hoitoon ja paniikkihäiriö on yleensä oire masennukesta tai vastaavasta.
Kokeile kauranversouutetta. Sitä löytyy ainakin Frantsilan yrttitilan Tyyneyden tipat, Vogelin kauranversouute ja Titamiini yrttituotteiden Sielunrauha.
Tästä on ollut joillekin selvästi apua. Ohjeet itsehoitoon voit löytää täältä : http://www.pelokkaat.net/phpbb2/viewtopic.php?t=2065
ihan oikeesti sain apua shiatsu-hieronnasta... meni pari viikkoa ensimmäisestä kerrasta, kun huomasin että toimin ihan erilailla kuin ennen; pelkotilat kaupan kassalla hävisi, kahvikuppi arkuus hävisi,,, toki pelko hiipii mieleen, vaan silti tilanne on hallinassa ja oireet jää tulematta,,, tunnen eläväni normaalisti,,, uskomatonta mutta totta,,, maksaahan se muutaman kympin, mutta auttaa paremmin kuin lääkkeet