Pelkään lihomista. En pidä ajatuksesta, että ensi kesänä en enää mahdu nykyisiin farkkuihini.
lihominen
...
4750
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
- syö monipuolisesti vihanneksia, kuitua, maitoa..
- ei herkkuja kun herkkupäivänä. :)
- liiku päivittäin
- ennenkaikkea älä tuijota joka päivä peiliin vaan pidä itsesi tasapainossa.
ole ystävien kanssa, käy elokuvissa. TEE SITÄ MIKÄ TUNTUU MUKAVALTA. :)
ps. mutta älä ala laihduttamaan tarkoituksella. lisää ruokavalioon esim sipsien ja karkkien sijasta hedelmiä, ja enemmän liikuntaa niin pysyt hoikkana/hoikistut huomaamatta ja terveellisesti ! :)
"Lusikka syrjään" ja tossut käyttöön. Pullapalojen laskemisessa ei ole mitään järkeä.
Mä tarkotin et mun ois tarkotus lihoo, ei laihtua. Puolet musta haluis lihoa, mut puolet on sitä mieltä että EI!
Ymmärrän täysin mitä tarkoitat. Inhosin itseäni lihomisvaiheessa. Onneksi rinnalla syömäni mielialalääkkeet ja muutto toiseen kaupunkiin vei ajatuksia myös muualle. Nyt olen terve. Olen onnellinen et kävin sen lihomisvaiheen. Nyt elämä hymyilee enemmän kuin koskaan ennen! Usko mua! Toivottavasti tämä edes vähän kannusti eteenpäin..!
Noora, 15 kg painavampi ja maailman onnellisin tyttö