mistä johtuvat järkyttävät yhtäkkiä päähän tulevat pelot? minulle tuli varmaan kolme kuukautta sitten mieleen, että jos olen kävelyllä, niin kaikki mahd. vastaan tulevat vieraat miehet aikovat raiskata minut! pelkään kuollakseni, että jostakin pusikosta hyppää joku pöpi ja juoksee perässäni kotiini asti.. tämä on outoa, koska mulla ei vielä kolmisen kuukautta sitten ollut moisia ajatuksia, ne vaan tuli yhtäkkiä päähän. lisäksi päähäni on tullut, että jos kuulen taivaalta esim. suihkarin äänen, niin se mahd. syöksyy alas minun päälleni! tiedän, että tämä on mieletöntä.. olen nykyään muutenkin koko ajan ahdistunut (ei sillä, etten ennen olisi ollut..) perheelleni näyttelen iloista ilopilleriä, mutta oikeasti haluaisin huutaa minkä suusta lähtee.. minulla ei ole paljonkaa ystäviä, johtuen lievästä sosiaalisten tilanteiden pelosta. tunnen oloni tällä hetkellä täysin hyödyttömäksi ja ihmiseksi, joka ei saa mitään aikaan, olen jopa ajatellut itseni päästämistä päiviltä (mikä ajatus vain vahvistui kun tänään tulin riidelleeksi rajusti ystäväni kanssa) mutta onnekseni, minulla ei ole rohkeutta moiseen... en tiennyt kellekä muullekaan valittaa, kun lähimmäisilleni en yksinkertaisesti pysty avautumaan, heidän edessääm itkeminen on suorastaan tabu...
ahdistusta
olematon//
2297
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
..oli synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyen ns.pakkoajatuksia, jotka olivat joltain osin samanlaisia kuin kuvailemasi pelkotilat. Mulla vaan ne ajatukset liittyivät omaan lapseen, ja siihen että häntä vahingoittaa joku, en uskaltanut enää edes lenkille lapsen kanssa, pelkkä ajatuskin ahdisti. Tilannetta ei parantanut suinkaan se, että samoihin aikoihin sain puheluita tuntemattomasta numerosta, ja soittaja löi aina luurin korvaan. Soittelu kesti muutaman viikon, joka ilta suunnilleen samaan aikaan. Olin ihan "satavarma" että ulkona pusikossa vaanii joku, aina kun menin ulos,niin automaattisesti oli "hälytys" päällä, että jos vähänkin jossain rasahti niin kipaisin takaisin sisälle. Itselläni nämä siis johtuivat siitä masennuksesta ja väsymyksestä, nyt tilanne on jo parempi, kun lapsi on jo 1,5v, ja alan saada nukuttua. Mutta jos tuntuu siltä, että pelot alkavat hallita liiaksi elämää, niin suosittelen ottamaan yhteyttä alan ammattilaisiin (enkä tällä välttämättä tarkoita lääkäreitä vaan myöskin vaihtoehtohoitojen harjoittajia). Tsemppiä!
Tollaiset PAKKO-AJATUKSET ovat aika yleisiä, mutta todella ahdistavia. Elämä on yhtä jännittämistä ja pelkäämistä. Jos toi alkaa hallitsemaan elämääsi sun kannattaa mennä vaikka ensin terveyskeskukseen omalle lääkärille ja kertoa kokemuksesi hän saattaa lähettää hoitajalle jolle kertoa peloistasi ja elämästäsi. Lääkäri voi myös antaa lääkkeen ongelmaasi.