Hei!
Kärsin toista viikkoa päänsärystä, rv 14 3. En viitsisi kiskoa joka päivä panadolia, eikä siitä ole ollut apuakaan. Sauvakävelen, kävelen, jumppaan, venyttelen, syön säännöllisesti vaikka oksettaa edelleen, ulkoilen... tämä ei helpota.
Verenpaineet on ollu alhaiset, että huimaustakin lisäksi. Onko hyviä vinkkejä mikä auttaa? Päänsärkyyn siis lähinnä, verenpainetta kun on vähän hankalampi kotikonstein korjata. Alan kohta seota.
Kärsin toista viikkoa päänsärystä, rv 14 3. En viitsisi kiskoa joka päivä panadolia, eikä siitä ole ollut apuakaan. Sauvakävelen, kävelen, jumppaan, venyttelen, syön säännöllisesti vaikka oksettaa edelleen, ulkoilen... tämä ei helpota.
Verenpaineet on ollu alhaiset, että huimaustakin lisäksi. Onko hyviä vinkkejä mikä auttaa? Päänsärkyyn siis lähinnä, verenpainetta kun on vähän hankalampi kotikonstein korjata. Alan kohta seota.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mulla on ihan sama vika, ja viikkojakin yhtä paljon suunnilleen. Odottelen innolla vastauksia kysymykseesi :)
Mulla auttoi niska/hartiahieronta, sellainen voimakas ronkkiminen, ei mikään kevyt. Onneksi löysin mahtavan hierojan! Ite myös hieroin päänahkaa ja kaulaa. Peukalolla vetelin kaulasta ylös alas. Hikinen liikunta auttoi myös, sellainen joka kunnolla hengästytti esim, lenkkeily. Ja napsin kyllä panadolia sen minkä sain ottaa. Joskus auttoi kun söin jotain sokerista. Tai pidin lippalakkia päässä kireällä.
Päänsärky katos mulla sitten kokonaan 4 kuukauden jälkeen.
kokeile suihkua! mulla saattaa mennä suihkussa parikin tuntia, kun on migreeni. Tosin migreenin ollessa pahimmillaan, lähden suosiolla sairaalaan hakemaan piikkiä.
Verenpaineet oli alhaalla, huimasi ja oli pahoinvointia sekä päätä särki. Sain neuvolasta luvan syödä vähän salmiakkia ja lakua. Niitä ei omin päin kannata ruveta syömään, koska yleensähän ne on raskauden aikana kielletty. Mulla tämä auttoi jonkun verran. Myös kylmäpakkaus auttoi päänsärkyyn.
Kannattaa muutenkin syödä vähän ja usein, niin verenpaine ja sokeri pysyvät tasaisena. Itse pidin aina mukana myslipatukoita, kaurakeksejä, hapankorppuja tai pillimehuja siltä varalta että huimaus jne. yllätti.
kuinka paljon voi salmiakkia ja lakua kerrallaan nauttia. Vaikka tuskin tarkoittaa että joka päivä tuon määrän. Mutta siis ei ole kokonaan kiellettyä,onneksi;)
"Lakritsi, salmiakki
Raskauden aikana kohtuukäyttö (< 50 g/kerta) "
salmiakki.
terveyskeskuksessa raskaana oleville voidaan antaa petidiiniä ?pahoinvointilääkettä piikkinä.itte käyny 3 krt ottaas.panacodia saa myös ottaa se tehoaa paremmin kun on ns kolmiolääke eli nukahdat ja migreeni hope so menee ohi.itellä nyt akupunktio?panacod lääkkeinä rv 32?3...migreenin kans ei kantsiii poppaskosnteja käyttää ,mene tk:seen tai ensiapuun vaan reippaasti,turha kärsiä kun sieltä kyllä kunnon apua saa!!kipeettömiä päitä kaikille:)
vuodelta 1996 kirjasta:
Neurologia,
kirjoittanut Palo, Jokelainen, Kaste,Teräväinen, Waltimo.
Sivulla 180 lukee:
"Kemiallisiin aineisiin tai niiden poisjättöön liittyvä päänsärky:
Päänsärkyä aiheuttavia aineita ovat
alkoholi,
angina pectorisksen hoitoon käytetty nitroglyseriini,
lihan punavärin säilyttämiseen käytetty nitriitti,
säilöntäaineena käytetty natriumglutamaatti,
lyijybensiini
ja hiilitetrakloridi... jne."
Kurkuma on puhdasta maustetta, joka ei haittaa mitään (yleinen intiassa ja aasiassa, jossa ei juuri lapsettomuutta tunneta...). Mulle riittää n 1/4 teelusikallista. Sekoita vaikkapa jogurttiin. Tehoaa tutuilla 20 minuutissa, mut oottele puoli tuntia levossa. Olis kiva kuulla, vaikuttiko sulla;-)