Tässä on ollut keskustelua myös seniorien harrastuksesta, siitä, miten vanhemman sukupolven edustajakin tulisi mielellään budoharjoitteluun, mutta ei kuitenkaan haluta, kun muu joukko on paljon nuorempaa.
Syyt ovat ymmärrettävät: Polvi ei taivu eikä lennä niin korkealle kuin nuorella. Ei pysty keskittymään samalla tavalla. Liikkeiden koordinointi on hankalampaa, vartalo ei taivu nuoren tapaan. Saadut lyönnit ja potkut saattavat heijastua sydämen toiminnassa, mikä lienee jo vakavampi asia.
Asenteillakin on merkittävä osuutensa, kun ikäero on helposti 30 vuotta. Ikä aiheuttaa siis rajoituksia.
Kyse on nyt karatesta, jota tämän kirjoittaja on harrastanut jonkin vuoden. Ikääkin on nykyään reippaasti yli 50, mutta kunto on kyllä hyvä.
Tiedän alkeiskursseilla olleen 60-vuotiaitakin, mutta kyseissä tapauksissa kaikissa asianomainen luopui jo ennen ensimmäistä vyökoetta.
Olisiko tuon ikäluokan ihmisen viisainta luopua kokonaan ajatuksista harjoitella enää karatea (tai jotakin muuta budolajia) ja keskittyä esimerkiksi vaarattomampaan ja kivuttomampaan kiinalaiseen varjonyrkkeilyyn tai chihin, jonka parissa tapaa jo omaa ikäluokkaansa, ja hankkia vaikkapa kirjallisuutta itsepuolustuksen itseopintoihin?
En ole missään kuullut olevan budoalan senioriryhmiä, mikä lienee osoitus siitä, ettei mainittavampaa kysyntää niistä ole.
Syyt ovat ymmärrettävät: Polvi ei taivu eikä lennä niin korkealle kuin nuorella. Ei pysty keskittymään samalla tavalla. Liikkeiden koordinointi on hankalampaa, vartalo ei taivu nuoren tapaan. Saadut lyönnit ja potkut saattavat heijastua sydämen toiminnassa, mikä lienee jo vakavampi asia.
Asenteillakin on merkittävä osuutensa, kun ikäero on helposti 30 vuotta. Ikä aiheuttaa siis rajoituksia.
Kyse on nyt karatesta, jota tämän kirjoittaja on harrastanut jonkin vuoden. Ikääkin on nykyään reippaasti yli 50, mutta kunto on kyllä hyvä.
Tiedän alkeiskursseilla olleen 60-vuotiaitakin, mutta kyseissä tapauksissa kaikissa asianomainen luopui jo ennen ensimmäistä vyökoetta.
Olisiko tuon ikäluokan ihmisen viisainta luopua kokonaan ajatuksista harjoitella enää karatea (tai jotakin muuta budolajia) ja keskittyä esimerkiksi vaarattomampaan ja kivuttomampaan kiinalaiseen varjonyrkkeilyyn tai chihin, jonka parissa tapaa jo omaa ikäluokkaansa, ja hankkia vaikkapa kirjallisuutta itsepuolustuksen itseopintoihin?
En ole missään kuullut olevan budoalan senioriryhmiä, mikä lienee osoitus siitä, ettei mainittavampaa kysyntää niistä ole.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tervehdys sinä budosta kiinnostunut!
Olen itse aktiiviharrastaja ja valmentaja Helsingin Shukokaissa. Meidän seuramme ei ole kilpailullisesti painottunut ja harrastajakuntamme koostuu aikuisryhmissä 25 - 40-vuotiaista aikuisista. Meillä on toki omat ryhmämme nuorille ja junioreille, niin kuin myös kilpailijoille... Mielestäni aikuisryhmissämme on sellainen terve ja realistinen meininki missä tavallinen aikuinen ihminen viihtyy. Useimmat treenaavat kuntoilun ja itsepuolustuksen takia, valmentajien kanssa on helppo kommunikoida ja asioista keskustellaan. Opetettava tekniikka on pääosin selkeätä peruskaratea ilman mitään ylivoimaisia temppuja. Tervetuloa mukaan!!
Peruskurssimme alkavat ti 14.1. klo 19.30 Vuosaaren Urheilutalolla. Lisätietoja nettisivuiltamme www.shukokai.fi
Harri, kiitokset ystävällisestä vastauksesta.
Paikka on kuitenkin sen verran kaukana täältä, etten valitettavasti voi neuvoasi noudattaa.
Toivottavasti joukkoosi tulee paljon uusia alan harrastajia, myös seniori-ikäluokista.
Oletko harkinnut aikidoa? Varmasti sopii senioreillekkin ja treenausta voi tehdä kukin omien rajoitustensa mukaan. Ei paljoa haittaa, vaikkei jalka enää nousisikaan.
toimintaa ainakin karatessa ja Lahdessa. Missä
muuten asut, voisi auttaa vinkeissä ;-)
Panse