kun vähensin sokerin määrää ruokavaliossani niin huomasin heti paiseiden vähentyneen naamassani. Eli sokeri oikeasti tekee ainakin mun kohdalla niitä ihonalaisia paiseita leukaan, ja myös otsaankin välillä. Jos syön/juon jotain sokeripitoista niin heti seuraavana aamuna naamassa 1-5 paisetta (riippuu sokerin määrästä ;) Ja mun akne on myös hormonaalinen, mutta sokerihan vaikuttaa hormoneihin! Kun olen käyttänyt makeutusaineilla makeutettuja tuotteita, niin en huomannut ihoni pahentuvan. Mutta olen lukenut tällä palstalla että makeutusaineitakin pitää välttää, pitääkö tu o paikkansa? Onko muillakin samoja kokemuksia kun mulla?
sokerit/makeutusaineet
sokeriton ruokavalio
6932
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
aloin miettimään asiaa, niin sokeri ainakin vaikuttaa negatiivisesti. Esim. olen perso karkille ja kun oon yrittäny vähentää niin eipä niitä kauheita patteja ole tullut. Ja oon juonu sokeritonta mehua ihan muusta syystä, eikä niitä patteja edelleenkään ole tullut. Et voi ollakki perää, nimittäin mulla kans hormooneista johtuva tää patteilu. En tiiä sitten miten muihin akneisiin vaikuttaa tää sokerihomma...
Eipä tullut tosiaan ajatelleeksi et siitäköhän tää vois johtuu ettei naama ole ihan kukassaan.
Kiitos, päivän pelastajani!!
mun isällekin joka on jo yli 40 tulee finnejä leukaan sokerista (tosin se ei syö varmaan muuta sokeria kun suklaata välillä). Kyllä se sokeri on varma pattien aiheuttaja! Harmi kun en tajunnut sitä 5v sitten, kun akne alkoi :)
Eli siis mulla on sama ongelma. Jos vältän sokeria,alkoholia ja vehnää niin naamani on hyvässä kunnossa, mutta jos nautin vähänkin jotain noista niin naama kukkii joko seuraavana päivänä tai parin päivän päästä..ärsyttävää :'(
Kai sit täytyy vaa olla syömättä sellasta joka tekee mulle pahaa :/
mutta miten sitten jos on roakuuri päällä ja syö vaikka kilon sokeria päivässä niin naama on hyvässäkunnossa??
no koska syö roaa. Mitä epäselvää siinä on? Sokeri lisää androgeenin tuotantoa ja roa hillitsee sitä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000018923852&view_mode=flat_threaded