Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kaloreista?

    Elikkäs kaloreista. kuinka monta kaloria olisi hyvä määrä karkkipatukassa? sipsipussissa? karkkipussissa? jos haluaa laihduttaa 3-5 kg?
    entäpä rasvanmäärä?
    olen yrittänyt katsoa kaloria ja en ole oikein ymmärtänyt niitä,olisi kiva jos joku osaisi/voisi auttaa.
    entäpä paljonko olisi muuten päivässä hyvä kalorimäärä? kiitos vastauksista etukäteen! :)

    ps. ei tarvi sitte niitä valittamisen aihe juttuja tähän tekstiin kirjoittaa. Kiitos :>
    2477
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kalorimäärät ilmoitetaan aika satunnaisesti suklaissa ja makeisissa. Paljonhan niissä kaloreita on, kun on sokereita ja rasvoja.

    Ei voi mitenkään sanoa, mikä määrä kaloreita olisi hyvä karkkipatukassa... Mutta siitä on suosituksia, miten paljon päivän kaloreita olisi hyvä saada mistäkin ravintoaineryhmästä.

    Tässä on hyvä sivusto, josta löytyy klikkailemalla paljon tietoa. Sivun oikeassa yläkulmassa on ravintoaineympyrä, jossa on energiansaantiryhmät sen kokoisina, mikä olisi tasapainoinen energiansaanti kustakin ryhmästä.

    http://www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/01_ravitsemussuositukset.shtml

    Äänestä

    tämä ei ole laihdutuspalsta kysy sieltä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahahjojou kirjoitti:

    Elikkäs kaloreista. kuinka monta kaloria olisi hyvä määrä karkkipatukassa? sipsipussissa? karkkipussissa? jos haluaa laihduttaa 3-5 kg?
    entäpä rasvanmäärä?
    olen yrittänyt katsoa kaloria ja en ole oikein ymmärtänyt niitä,olisi kiva jos joku osaisi/voisi auttaa.
    entäpä paljonko olisi muuten päivässä hyvä kalorimäärä? kiitos vastauksista etukäteen! :)

    ps. ei tarvi sitte niitä valittamisen aihe juttuja tähän tekstiin kirjoittaa. Kiitos :>

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu