Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huimaa

    mikä on tehokkain lääke jännityksestä johtuvaan huimaukseen?onko ehdotuksia
    4648
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    heikotukseen olisi hyvä ravitseva aamupala. tai mikä -pala nyt sattuu kyseessä olemaan.

    Äänestä

    Luoti??;) No ei vaiskaa. Lääkkeitä löytyy varmasti, jos tilanne niitä vaatii. Kokeilemalla löytyy paras..cipramil ym.

    Itsellä myös tuo pyörtymisen pelko. Pelkästään tieto siitä, että huimaus voi olla opittu tapa auttaa. Huimaus ehdollistuu johonkin tilanteeseen kuten korkea paikka tai kaupan kassajono. Tunnekokemus aktivoi mantelitumaketta, mikä taas tehostaa muistijäljen muodostumista aivojen hipppokampuksessa.

    Pelkoreaktiosta poisoppiminen on työläämpi juttu. Puolustusreaktiona syntyvät negatiiviset tunteet - pelko, viha ja masennus - ovat herkästi huomionsieppareita, jotka estävät muuhun keskittymisen.

    Mutta sen minkä olet itse oppinut, voit myös poisopetella.

    Avainjuttuna kai jännittämisen vähentäminen. Tietynlaista rentoutta olemiseen. Jännityksen aiheuttaman stressitilan katkaisua, oli keino sitten lääke tai jooga tai mikähyvänsä. Huomata rennon olon tulessa miten toimii. Etsiikö pakopaikkaa huoneesta, tarkkaileeko itseään, hengittääkö pinnallisesti? Ei todellakaan.
    Pyrkiä siis välttämään noita juttuja, niillä pelko elää. Pelkoon ei pitäisi reagoida pelolla vaan hymyllä, antaa tulla vaan asenteella.

    No mut nämähän jo tiesitkin..:) Onnea!

    Äänestä

    Nyt heräsi mielenkiinto, voisitko kertoa vähän tarkemmin siitä? Missä tilanteissa huimausta siis on jne.?

    Äänestä

    • olen eri henkilö mutta mulla ainakin silloin kun joudun johonkin epämiellyttävään tilanteeseen,tukala olo hiostaa,sanat takeltelee,huimaa pahimmassatapauksessa puutuu jo kädetkin.hirveä tunne,oon kyllä pystynyt hyvin sen peittämään,eipä sitä ole kovin moni huomannut.kun yritän saada sitä pois niin että hakeudun juuri tällaisiin tilantesiin missä alkaa ahdistamaan,eli kohtaan pelkoni.se on joskus tosi karua ja pelottavaa

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jusa111 kirjoitti:

    mikä on tehokkain lääke jännityksestä johtuvaan huimaukseen?onko ehdotuksia

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu