pieni tisuinen:/

ihan hyvät ne on, ei tissien tartte ollakkaan ku lehmällä =)

Jotkut naiset taas haluaisivat mielummin aa :t kuin pitäisitvät omat D kuppinsa. Kun on isot rinnat, on vaikea liikkua ja löytyy todella huonosti sopivia kunnon rintaliivejä..

pienet rinnat on parhaimman ja kivoimman näköiset. :)

mutta siitäkin on kuitenkin mielipiteitä niin paljon kuin on ihmisiäkin, että toiset tykkää ja toiset ei.

en osaa neuvoa, että miten saisit rintasi isommiksi, mutta älä myöskään turhaan murehdi siltä kannalta, sillä tosi useat pojat (kuten minä...) tykkävät tosi paljon juuri sinunlaisistasi tytöistä. :)

.....

yks loppuhuomautus on se, että jonkunlaisella rintalihasten kehittämisellä voisi saada aikaiseksi jotain pientä muutosta. näin poikana en osaa kertoa sen enempää vaikutuksista tai muutoksista, mutta tässä on yhdestä toisesta keskustelupaikasta pieni juttu, eli:


tässä yksi vaihtoehto:


*****
esim pienillä käsipainoilla alkaa tehdä aluksi erilaisia sarjoja. kyllä sen sitten huomaa, että minkä tyyliset liikesarjat auttaa parhaiten itseen.

ja ei tarvitse olla edes mitään kunnon "käsipainoja", vaan esim joku vedellä tai hiekalla täytetty pieni limsapullo tai vastaava.

ja ideana ei ole tehdä niin isolla painolla kuin vaan jaksaa, vaan tehokkaampaa on tehdä useita toistoja ja sarjoja.

kun muistaa tehdä liikkeitä melko säännöllisesti, esim joka arkipäivä, niin pitäisi olla hyötyä treenaamisesta.

ja vielä kun muistaa aloittaa kevyesti ja varovasti, ettei ala tehdä heti liian raskaasti. siitä voi sitten totuttuaan vähän lisätä esim painoa tai pitempiä sarjoja tai jotain.

ja tuon lisäksi myös normaalit punnerrukset oon huomannut melko tehokkaiksi rintalihaksien treenaamisessa.

*****