2 viikkoa jo syönyt 6-7 kapselia päivässä enkä yhtään roskaruokaa tai mitään karkkia. Sokeriakin vältellyt ja eipä ole vielä yhtään auttanut... Ja vettä n. 3,5L päivässä. Paskapuhetta koko omegat.
Omegat
ei auta
152274
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Noh, siinä näet että on huuhaata, että omegat päivässä - viikossa tuottaisivat täydellisen ihon !
Biovita-sivuilta olen lukenut, että siihen menisi n. 3 kk aikaa ennenkuin rasvahapot alkavat vaikuttamaan jo solutasolla... eli hiljaa hyvä tulee.
Ja omegatkin kannattaisi pitää ihan säännöllisessä käytössä.
Sanokaa tai ajatelkaa mitä haluatte, mutta alle 2vkoa syöny omegoja ja muuttanu ruokavaliota niin näppyjä ei ole koko aikana tullut lisää & vanhat häviää kovaa vauhtia.
No todellakin on huuhaata kun täällä sitä ihan ylimainostetaa! Just että söin 2 päivää ja iho on täydellinen. Te joilla on pari finniä,niin se ei ole akne,ettekö kuulu tänne!
Sun aknen tärkeimpänä syynä on sitten jokin muu..
Ite oon syöny 2vk 1300mg omega-3 ja kyllä alkoi auttamaan muutaman päivän päästä ja edelleen naamasta huokuu terveys ja hyvä olo.
Jos ei oo ~6 vuoteen ollut iho näin hyvä(edes tetrasykliinillä), niin ei epäilystäkään mikä on auttanut, kun en ennen ole kalaa enkä kalaöljytuotteita juurikaan syöny..
Syöt ilmeisesti E-EPA 650mg valmistetta ?
Sen kerrotaan imeytyvän nopeammin aivoihin...
Joku sanoi että kalaöljy toimisi paremmin, ite oon kiskonut pellavaa ja naama kiittää :)
Haluaisin mielenkiinnosta tietää, mikä on se syy että kalaöljy olisi parempaa kuin pellava, vaikka pellavassa on enemmän omega-3:sta. Onko imeytyminen heikompaa vai mitä?
Kumpi parempaa E-epa 650 mg vai tavalliset möllerin omegakapselit? möllerin aiankin halvempaa...
ON halvempaa, mutta E-Epa on puhtaampaa ja konsentroidumpaa eli pitoiseltaan väkevämpää kuin tavallinen omega 3. Se ei sisällä muuta kuin tätä etyyli-epaa, joka imeytyy aivoihin nopeammin ja tehokkaammin kuin tavan omega 3-rasvahappovalmiste.
Onko kukaan kokeillu niitä vapaa kierto- kalanmaksaöljy kapseleita?? Mää oon niitä käyttäny ja ihan ok tulos 2 vk:n jälkeen. oon syöny 5-6 tablettia päivässä ja iho on parantunu. oon ollu "kuurilla" vähän yli viikon.
Oo sori, toi mun edellinen viesti on hieman epälooginen..:D siinä on ensin että 2vk ja sitte että vähän yli viikon.. Mutta nehän on periaatteessa sama asia.. No jokatapauksessa olen ollut tarkalleen yhden viikon ja 2 päivää.
MUTTA OOTTEKO KOKEILLU NIITÄ "VAPAA KIERTO" Omega3 tabletteja??
Itse oon Vapaa Kiertoja syöny muutaman viikon 5 tabua päivässä ja iho on _huomattavasti_ parantunu siitä, mitä se aluksi oli. Kokeillaan nyt tätä niin kauan, että loputkin punoitukset häviävät.
olen käyttänyt säännällisesti 8kk. Ne vaikuttavat myönteisesti vanhemmankin ihmisen oloon. Olen huomannut virkistyväni ja jaksan tehdä päivittäiset askareet väsymättä.
Aikaa ja kärsivällisyyttä. puolenvuoden päästä voit todeta tulokset. Jatka samaan askeettiseen malliin. Hiljaa hyvä tulee
No muutamat fiksut ihmiset ovat yrittäneet sanoa tälläkin palstalla, että ei ne Omegat kaikilla toimi. Ne ON vain kuitenkin rasvahappoja, ei muuta.
auta omega kolmoset, ainakaan rasvasen ihon omaaville. itellä on tullut vaan entistä rasvasempi iho ja finnit pysyny ihan samanlaisina ellei jopa paljon punottavimpina. että ei ihan kaikkeen kannata uskoa mitä kuulee :/