Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko

    laihtua ilman, että kituuttaa itseään vähällä ravinnolla?? Olen jo alipainon rajamailla, mutta haluaisin kuitenkin laihtua vielä muutaman kilon. Onnistuuko se vaikka söisin suht. normaalisti. Esimerkiksi 1000-1200kcal per päivä? Kuinka paljon ja mitä liikuntaa tulisi harrastaa, jotta laihtuisin? Riittääkö esim. 1h lenkki päivässä? AUTTAKAA, KIITOS :]
    6784
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Jos olet alipainon rajoilla,niin miksi pitäisi laihtua? Hölmöä kerrassaan.

    Äänestä

    • -olen syömishäiriöinen ja haluan olla laihempi. Tämähän on anoreksia palsta eikös?? Laihdutuspalstalla ei suvaita alipainoisia.. Sinne sallitaan vaan ylipainoiset.. Siksi pistin tänne..

      Tiedän, että on hölmöä.. En ihannoi mitään sairaalloista laihuutta,mutta hoikempi haluaisin olla.. Painoindeksi ei sitä paitsi kerro totuutta välttämättä.

      Äänestä

    itse syön n.1600 kcal päivässä ja siitä huolimatta olen laihtunut että helposti se ilman kidutusta onnistuu vaikken ymmärräkkään miks kysyt tuollaista vinkkiä tällä palstalla

    Äänestä

    Kannattaa kokeilla 100 kcal diettiä. Itsekin en saanut painoa enää alas kun painoin 40 kg. Kiitos 100-dieetin painan nyt 35 kg. Suosittelen.

    Äänestä

    • sanoin, etten halua kituuttaa itseäni..En pysty elämään millään 100kcal dietillä. Mulla kurnii vatsa n.4h välein ja pakko saada jotain syötävää. Muutenkaan en halua luopua ruoasta, sillä rakastan syömistä. :[.. Liikuntaan pitäisi enemmänkin siis panostaa.Mutta kun tietäisi mitä liikuntaa olisi laihdutuksen kannalta hyvä harrastaa... ??

      Äänestä

    • -mahdollista kirjoitti:

      sanoin, etten halua kituuttaa itseäni..En pysty elämään millään 100kcal dietillä. Mulla kurnii vatsa n.4h välein ja pakko saada jotain syötävää. Muutenkaan en halua luopua ruoasta, sillä rakastan syömistä. :[.. Liikuntaan pitäisi enemmänkin siis panostaa.Mutta kun tietäisi mitä liikuntaa olisi laihdutuksen kannalta hyvä harrastaa... ??

      www.karppaus.info

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mahdollista- kirjoitti:

    laihtua ilman, että kituuttaa itseään vähällä ravinnolla?? Olen jo alipainon rajamailla, mutta haluaisin kuitenkin laihtua vielä muutaman kilon. Onnistuuko se vaikka söisin suht. normaalisti. Esimerkiksi 1000-1200kcal per päivä? Kuinka paljon ja mitä liikuntaa tulisi harrastaa, jotta laihtuisin? Riittääkö esim. 1h lenkki päivässä? AUTTAKAA, KIITOS :]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu