tosi tyhmä kysymys joo, mutta aloitan huomenaamulla puuronsyönnin. sitä niin suositellaan. niin mikä olisi sopiva annos, siis monta desiä niitä hiutaleita ja monta desiä vettä. mikropuuroa tarkoitan. ja paljon siinä kyseisessä annoksessa on kaloreita. kiitos:)
PUURO
tyhmä-.-
102650
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jos katsot tarkkaan puuropakettiasi, niin huomaat että siinä (todennäköisesti) on takana ohjeet puuron valmistukseen. Ohje on yleensä neljälle hengelle, joten voit vaikkapa jakaa ohjeen luvut neljälle ja saada yhden ihmisen annoksen.
On tämä elämä ihmeellistä.
niissä paketeissa on kyllä yhdellekki annos!! katsos sieltä.. =) jotain reilu sata kai siinä on sitte annoksessa kaloreita et ei niinku mitään...=)
Elovanan hetki puuroja. Valmiiks annospusseissa, ei muuta kuin Kuuma vesi sekaan. Omena-kaneli on mun herkkua=) Niissä on n.115-130kcal, riippuu mausta. Ja puuron hiilarit on hyviä etkä sä puurolla saa itteäs lihavaks, kokemusta on, mä laihdutin puurolla=D
okeei kiitos:) jooo tietenkin mä tiedän että puuropaketin kyljessä on ohjeet ! halusinkin tietää mikä on sopiva määrä kun laihduttaa. ei se puuropaketin kyljessä oleva määrä ole välttämättä laihduttajille suunniteltu, siksi kysyin täältä LAIHDUTUSPALSTALTA mikä on mielestänne sopiva määrä.
no kiitos kuitenki vastauksista ja varmasti voisin kokeilla tota elovenaa. :)
mieluummin Elovena plus -hiutaleita. Paljon parempaa kuin tavallinen Elovena ja terveellisempää myös, enemmän kuituakin. Ja hinta ei todellakaan ole niin suuri kuin niissä annospusseissa. Älä niitä osta! Maksat niitä syömällä puurostasi ihan liikaa!!
niin... siis tiedäthän, ettei tämä ole mainitsemasi laihdutuspalsta, vaan palstan aihe on anoreksia?
jos laihdutusmielessä kysyt niin kyllä ne pakkauksen kyljessä olevat ohjeet ovat varmasti ihan sopivia, ohjeet kun eivät ole "ahmijoille" tehty vaan ne ovat peruskokoisia annoksia, eivät järjettömän suuria.
Jos taas kysyt anoreksian vuoksi annoskokoja niin paha sanoa, että mikä on anorektikolle "sopiva" puurokoko... Kaloreitahan puurossa nyt ei joka tapauksessa kamalan paljoa ole...!
ps. kokeilemalla oppii ;) Jos siis valmistamasi puuromäärä tuntuu liian suurelta, tee seuraavan kerran pienempi. Ja päinvastoin. Ei kaada maailmaa.
Tämähän ei ole mikään laihdutuspalsta, vaan se löytyy tästä osoitteesta: http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&subcat=702
Tällä palstalla keskustellaan anoreksiasta, joka on syömishäiriö, jossa ihminen näkee itsensä liian lihavana riippumatta siitä, kuinka laiha hän todellisuudessa on. Tämän vääristyneen itsekuvansa takia hän rajoittaa syömistään ja pyrkii liikkumaan kohtuuttomasti suhteessa ravinnosta saamansa energiaan, jotta laihtuisi entisestään tai pysyisi laihana. Anorektinen henkilö pyrkii, ja usein onnistuukin, salaamaan sairautensa läheisiltään, eikä halua hakeutua hoitoon. Tämä johtuu usein siitä, että anorektikko ei itse koe olevansa sairas.
Suurin osa ihmisistä tällä palstalla jakavat tietoa ja kokemuksiansa suuntana anoreksiasta parantuminen. Mutta jotkut valopäät jakavat täällä tietoa ja kokemuksia suuntana lisää laihduttaminen ja sairaudesta poispääsemättömyys eli sen touhun jatkaminen. Mikä nyt ei tarkoita, että tämä olisi lauhdutuspalsta, vaikka valitettavasti se maine tälle palstalle on varmaankin tullut...
Elivena plus kuuluu joka aamuun, ja ne super kalliit pussipuurot onkin sitten herkkuiltoihin, se plussa on kuidunkin kannalta hyvä, tukin siihenkin kanelia x)
vaikka ei nyt syömishäiriöstä kärsisikään. Turhan paljon hiilareita eikä ravinneaineita tarpeeksi.
Kuule tällä palstalla on vakavasti sairaita syömishäiriöisiä. Ei heille pidä syöttää tuollaista huuhaatietoa että puuro muka lihottaisi. Se on todella vastuutonta kirjoittelua.
Puurosta saa hyvää, hidasta hiilihydraattia, joka on välttämätöntä energiaa aivotoiminnalle ja liikunnan energiaksi. Puurosta saa kuitua, joka alentaa kolesterolia. Puuro on mitä mainioin aamuruoka, joka pitää nälkää pitkään kurissa eikä taatusti lihota.