Olisko mitään keinoa jolla voisi "parantua" sellasesta ongelmasta kun mua on aina alkanut pyöryttämään tosi helposti jos pyörii ympäri monta kertaa tai vaikka vaan tekisin pari kuperkeikkaa peräkkäin. Sama ongelma on ollut ihan lapsesta asti, nyt olen päälle kaksikymppinen. Olen kokeillut eri kamppailulajeja mm. aikido ja karate ja nyt olen innostunut vapaaottelusta. Suurena ongelmana on vain tuo pyörryttäminen jonka takia olen jättänyt monet lajit kesken kun opettajatkaan eivät halua ymmärtää sitä etten pysty pyörimään! Sama taitaa tulla eteen nyt myös tällä vapaaottelukurssilla kun harjoitellaan esim. kiertopotkua kymmeniä kertoja peräkkäin nopeasti. Viimeksi täytyi mennä oksentamaan kesken kaiken ja lopun päivän oli huono olo. Neuvoja kaivataan!
pyörryttää
pyöriessä...
4572
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eli thaityyliin potkaistessa ilmaan ja samalla pyörähtäen ympäri? Kokeile karatetyyliin palauttaen jalka takaisin taakse. :D
No vakavasti: kyllä se harjoittelu kuulemma tuohon vaivaan auttaa pikku hiljaa, ainakin kuperkeikoissa.
Treenaaminen ei auta tuohon vaivaan. Nimimerkillä kokemusta on. Siihen pitää vain sopeutua. Itse en esimerkiksi pysty tekemään kuin kaksi takakiertopotkua putkeen menettämättä tasapainoa.
Treenin järjestäminen niin, että vaihtaa kiertosuuntaa pienin väliajoin, helpottaa asiaa.
En kyllä usko,että vapaaottelussa kamalasti pyörittäisiin.
kyllähän sitä mukulana tuli koitettua kuperkeikkoja yms. tehdä muttei sillon ainakaan auttanu. Heti tuli huono olo. Sama juttu pyörivien huvipuistolaitteiden kanssa, ei voinu mennä. Juu se on varmaan takakiertopotku nimeltään jota tarkoitin siis ensin pyörähdetään ympäri ja sit potkaistaan. Eipä niitä tosiaan ottelussa pahemmin nähdä/tarvita mutta kun ei tuo "opettaja" sitä tunnu tajuavan etten treeneissä pysty mitenkään pyörähtämään pariakymmentä kertaa peräkkäin. Tuokin varmasti auttaisi että kiertosuuntaa vaihdettaisiin useammin mutta mutta...
viimeksi kun koitin selittää opettajalle pyörryttämistä niin se kaiken lisäksi kai ymmärsi että mua pyörryttää siksi kun on huono kunto ja happi loppuu! (ei puhu/ymmärrä suomea kovin hyvin)
Ottaa päähän pirusti jos joudun tälläsen vaivan takia taas lopettaan lajin joka nyt pirusti kiinnostais ja varsinkin kun en kyllä muutenkaan missään ottelussa alkais pyöriin ja kääntään selkää vastustajalle... :)
-aloittaja-
Harjoittele tekeen 'kuperkeikka' niin, ettei pää käy maahan eli käsivartta pitkin, olkapään yli ja viistosti selän läpi. Kierähtäessä pystyssä käännä aina pää ensin ja kohdista katse yhteen pisteeseen.
Itse oksennan aina keinussa ja karuselleissa, mutta en enää treenisalilla.