Törmäsin netissä laajaan tieteelliseen tutkimukseen, joka koskee myös osteoporoosia. Tutkimusta on esitelty sivuilla www.thechinastudy.com . Tutkimuksessa on laajasti selvitelty ravitsemuksen ja eri sairauksien välisiä yhteyksiä. Yksi tuloksista on, että eläinproteiin kuten lihan ja maidon proteiini lisää kalsiumin erittymistä virtsaan. Eli tutkimuksen mukaan paras tapa välttää osteoporoosi on lopettaa maidon ja lihan syönti. Kyseessä ei ole mikään eläinten suojelijoiden juttu, vaan laaja tieteellinen ravitsemustutkimus. Tilasin uteliaisuuttani ko kirjan Amazonista ja olen nyt lukenut vähän matkaa sitä. Kirja on todella hyvä, suosittelen niille jotka englantia taitavat. En ole vegaani enkä aio sellaiseksi ruvetakaan, mutta tukka nousee pystyyn kun lukee, miten paljon sairauksia liha ja erityisesti maito aiheuttaa (esim. sydän sairauksia, osteoporoosia ja syöpää). Koska kaukoidässä ei juuri maitotuotteita käytetä, ei siellä juuri osteoporoosista kärsitä, toisin kuin täällä. Eli se siitä maidon välttämättömyydestä...
Paras tapa välttää oseoporoosia
4
1308
Vastaukset
- kokonaan
Vanhanajan ihmisten ruoka on ollut maito ja maidosta valmistettua. Läskiä paistettuna ja leipää kastettuna siinä rasvassa.
Ei puhuttu mitään osteoporoosista eli luiden haurastumisesta. Koukussa jotkut naiset käveli 50 ikävuoden jälkeen, mutta niin kävelee jotkut nytkin.
Kaksikymppiset eivät ennen aikaan kärsineet luidensa haurastumisesta ja pääaisallisin ravinto oli maitoa, maitovelliä ja sitä läskiä.
Entäs nyt! Kasvisravintoa ja syömättämyyttä ja osteoporoosia jo nuorilla ihmisillä.
Mikä onkaan paras tapa - ollaan syömättä ja kuolaan pois, ennen kuin osteoporoosi iskee. - tapa,
on välttää happoja tuottavia ruoka-aineita!
Keho joutuu neutralisoimaan hapon, ja siihen tarvitaan kalkkia.
Jos sitä ei ole muualta saatavissa, se otetaan luustosta.
Mitäs siitä sitten seuraa?
Kalkin häviämistä ja osteoporoosia!- ahaveerus
..ja happoa tuottavat elintarvikkeet ovat eläinperäiset ruoat. Siis siirtykäämme vähärasvaiseen monipuoliseen vegaaniruokavalioon
- Nyt 37-v.
Katsoin jokin aika sitten tv:stä BBC:n dokumentin vitamiinitableteista ja niiden vaikutuksesta terveyteen. Ohjelman lopuksi esitettiin tutkimustuloksia Ruotsista. Siellä esiintyy poikkeuksellisen paljon osteoporoosia, ja Ruotsi on (muistaakseni) ainoa (länsi?)maa, jossa maitoon lisätään A-vitamiinia. Tämä esitettiin yhtenä syynä suuriin sairauslukuihin. Tutkimus ei ilmeisesti kuitenkaan ollut vielä kovinkaan kattava, tutkimuksia jatketaan... Herää vain kysymys, mitä tässä sitten oikein sopii syödä ja mitä ei...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse934722Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1133902Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2043768Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.882169Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751951Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791328- 1311214
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1611183- 531085
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30934