Lihominen saattaa johtua itsestä riippumattomista syistä, mutta lihavana pysyminen on omista valinnoista kiinni. Näin on.
Selittelyä
entinen läski
5867
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ihana kuulla oikeita totuuksia.
Lue täällä vain ahkeraan, ehket sitten lihoa takaisin.
Kuten aina käy, jopa sairauden laihdutamalle.
Niin ja tulee viälä 3-8 kg korkoja.
Kyllä asia vain niin on, että minä, joka olen kilpirauhasen vajaatoimintaan sairastunut, en välttämättä ikinä pysty laihtumaan vaikka lääkityskin saataisiin kohdalleen. Niin lääkäri minulle sanoi, ja olen nähnyt sen muidenkin ko. sairautta sairastavien kohdalla. Lääkitys kun ei vie kaikkia oireita.
Ja minä todella olen yrittänyt laihduttaa, liikkunut paljon ja syönyt terveellisesti, ja loppujen lopuksi, kun mitään ei tapahtunut, söin kuin anorektikko (300-500kcal). Yhäkin syön alle 1000kcal, vaikka ihminen ei ikinä saisi syödä 1200kcal vähempää, tai tulee puutostiloja. Että minä en ainakaan ole valinnut olla ylipainoinen (onneksi sitä ylimääräistä on vain 7 kiloa).
Ymmärrän, että monella on kuvailemasi tilanne, mutta aika pahalta tuntuu tulla tänne lukemaan kommentti, että lihavana pysyminen on omista valinnoista kiinni AINA. Vaikka jättäisin kokonaan syömättä, en laihtuisi. Kuolisin vain. Joten miten se on minun valinnoistani kiinni?
Minun äidilläni on myös kilpirauhasen vajaatoiminta.Hänkin yritti laihtua syömällä terveellisesti(ei syö ollenkaan lihaa)ja liikkumalla.Vielä pari vuotta sitten hän saattoi pyöräillä joka päivä noin 10-15 km ja lisäksi kävellä 5 km.Eli hän todella harrasti liikuntaa!Paino vaan ei silti tippunut.
Nyt hän on jo oikeastaan luovuttanut.Vaikka hän kuinka yritti laihtua,se ei onnistunut.Joten miksi hän jaksaisi enää yrittää?
Hän on masentunut ja lihonut entisestään.Enää hän ei oikeastaan jaksa edes miettiä syömisiään kovin tarkkaan.Minusta tuntuu pahalta katsoa vierestä,kun hän haluaisi laihduttaa,mutta ei pysty siihen.
tietysti äidilläsi, mutta yritä nyt kuitenkin saada hänet jatkamaan liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, vaikkei hän laihtuisikaan, sillä vaikuttaahan se kuitenkin hänen kuntoonsa edullisesti ja sitä kautta myös mielialaan.
Tottahan tuo tietysti on. Aika monet asiat elämässä on omista valinnoista kiinni, ahkeroitko ja opiskelet vai laiskottelet ja päädyt huonopalkkaiseen työhön, valitsetko hakkaavan alkoholiongelmaisen miehen vai sen tylsemmän mutta kunnollisen, valitsetko itse viini- vai vesilasin, tupakan vai savuttomuuden, sohvan vai lenkkipolun, makkaran vai salaatin? Mutta mene nyt sanomaan sille syrjäytyneelle että voi voi ite olet osas valinnut, mikset opiskellut ja ollut ahkera (sillä tässä maassa se on oikeasti ihan jokaiselle mahdollista) sille lihavalle on vaan paljon helpompi sanoa että olisit valinnut sen salaatin, vaikka kummallakin valinta ei varmaan ole ollut paras mahdollinen. Voisiko olla että siihen valintaan vaikuttaa monet asiat? Kumpikaan ei varmasti ole tähdännyt siihen lopputulokseen valintaa tehdessään. Asiat ei aina ole niin yksinkertaisia.