Olen aina pitänyt saunomisesta, mutta nyt olen huomannut, että saunomisen jälkeen olo on aivan kamala (kivut lähinnä alaselässä). Joillekin ilmeisesti saunomisen jälkeinen päivä on paha, mutta itselleni iskee tuo "saunakrapula" siis heti saunasta tultua.
Saunominen
saunoja
21006
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jotkut pitää saunakrapulaa yhtenä fibromyalgian oireena
Itse lopetin kokonaan saunomisen, koska tulen myös heti saunomisen jälkeen kipeäksi. Ja seuraavana päivänä olen vielä sairaampi, tuskin pääsen sängystä ylös. Jo se että käväisen peseytymässä kuumassa ja kosteassa saunassa aikaansaa samaa...
Toiset reumasairaat sanovat, että saunan jälkeen ei tule kipeäksi, jos ottaa kylmän suihkun heti sen jälkeen - tai käy järvessä (avannossa).
Kannattaa kokeilla, ettei kokonaan tarvitsisi jättää ihanaa harrastusta...