Onko kellään minua viisaammalla keino jolla laihtuu - tarkoitan , että mitä EI saa syyvä. ja mitä saa?
ymmärrän, että jos syö enemmän kuin kuluttaa tulee fläsä - mutta mitä helv sitä uskaltaa syödä????
onko pasta pahasta - leipä - peruna -
en syö ikinä ( ainakaan 20 vuoteen en ole syönyt esim makkaraa - en juustoja, en syö makeisia koskaan - en juo limuja en juo kaljaa en viinaa, en herkuttele kastikkeilla että mistä ne kilot tulee?
syön ihan tavallista ruokaa, vihanneksiakin joka päivä, juomana on aina vesi koska en voi sietää edes maidon hajua.
ymmärrän, että jos syö enemmän kuin kuluttaa tulee fläsä - mutta mitä helv sitä uskaltaa syödä????
onko pasta pahasta - leipä - peruna -
en syö ikinä ( ainakaan 20 vuoteen en ole syönyt esim makkaraa - en juustoja, en syö makeisia koskaan - en juo limuja en juo kaljaa en viinaa, en herkuttele kastikkeilla että mistä ne kilot tulee?
syön ihan tavallista ruokaa, vihanneksiakin joka päivä, juomana on aina vesi koska en voi sietää edes maidon hajua.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jostakin luin että jos painoa tulee ja tulee vain lisää, niin saattaa olla jonkinlainen ruuansulatus häiriö, jolloin syömä ruoka ei sula elimmistössä kunnolla ja varastoituu kehoon, josta muodostuu sitten liika kiloja. ehkäisy pillerit tai muut hormonaaliset ehkäisy menetelmät saattaa joillakin henkilöillä muuttaa jotenkin siten hormoni tuotantoa, että painoa tulee lisää. kaverini lihosi aloitettua e-pillerit 18 kg tätä jatkui puoli vuotta kunnes hän lopetti pillereiden syönnin. kilot eivät ole lähteneet vieläkään pois! toivottavasti tästä oli jotakin apua! :)
kiitos viestistä, sen verran tiedän nyt että on kilpirauhasen vajaatoimintaa, sain lääkitystä siihen 2 x 25 mg päivässä. jospa se auttaisi ajan kanssa.