magnesium+tehoaminen

oon viikon syönyt magnesium lisää, tuntuu että mm. lihasnykimiset vähentyneet, mutta kädessä oli aamulla taas järjettömän voimakas elohiiri, joka tosin kesti vain 5 sekunttia.. milloin tepsii, siis auttaa?
2613
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tulokset vähitellen, aivan täysi hyöty voi viedä aikaa jopa puoli vuotta. Paras otta illalla ennen nukkumista, jolloin paras hyöty.

Äänestä

useita viikkoja, ennenkuin imeytyy kunnolla luustoon ja lihakseen. Sitraatti muodossa imeytyy paremmin ja säilyy elimöstössä pidempään, koska on orgaanisessa muodossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


milloin näkyy? kirjoitti:

oon viikon syönyt magnesium lisää, tuntuu että mm. lihasnykimiset vähentyneet, mutta kädessä oli aamulla taas järjettömän voimakas elohiiri, joka tosin kesti vain 5 sekunttia.. milloin tepsii, siis auttaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu