Mikähän vaivaa kun olen jatkuvasti väsynyt?
Tuntuu että nukahdan vaikka seisoaltaan. Jatkuvasti haukotuttaa jne. Jos menen makuulle niin nukahdan heti, vaikka päivällä.
Nukun semmosia 7h / yö ja silti aina väsynyt.
Elämässäni on hirveä tressi ja nyt tuntuu etten
jaksa uudessa työpaikassakaan olla kun on niin väsynyt, alkaa kuntokin olla nollassa.
Olen 40 vuotias mies.
Tuntuu että nukahdan vaikka seisoaltaan. Jatkuvasti haukotuttaa jne. Jos menen makuulle niin nukahdan heti, vaikka päivällä.
Nukun semmosia 7h / yö ja silti aina väsynyt.
Elämässäni on hirveä tressi ja nyt tuntuu etten
jaksa uudessa työpaikassakaan olla kun on niin väsynyt, alkaa kuntokin olla nollassa.
Olen 40 vuotias mies.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Että stressi on suurin syy ja seuraus jatkuvaan väsymykseen. Käy vaikka teettämässä hivenaine testi jollakin, tai homeopaatilla testissä, jos sinulta puuttuu jotain oleellista kropastasi ja se oirehtii noin. Alhainen verenpainekkin voi olla syynä. Ginsen ja ruusujuuri voi auttaa, mutta kannattaa selvittää perimmäinen syy. Ulkoilu, vaikka päikkärit ulkoilmassa, ja säänöllinen ja monipuolinen ruokakin on tietysti tärkeitä... Nukahtamis lääkkeet kannattaa unohtaa heti.