Kuinka paljon kaloreita syötte päivässä? Kuinka paljon kulutatte liikunnalla kaloreita päivässä? Tieto on mulle tosi tärkeä!!!
Kiitos!
Kiitos!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
asiat noin kiinnostaa? Huolehdi ihan vain itestäs ja koita parantua
syön päivässä 150kcal.sitten kulutus on liikunnan osalta jotain 300kcal paikkeilla ja nukkuessakin kuluttaa jotain 200kcal.