parantuminen?

oon toipumassa pahasta masennuksesta. tuntuu että elämänilo on jo palannut mutta toimintakyky ja voimat ei oo vielä tullut takas.. nyt haluaisin jo tehdä kaikkia asioita (aikaisemmin yhtään Mikään ei kiinnostanut, en pystynyt edes tekemään helppoja juttuja ) mutta en jaksa koska olen vielä niin väsynyt.. pienet asiat, kiire, riitely/väittely jonkun kanssa laukaisee masennuksen tosi äkkiä takaisin.. olisiko teillä jotain neuvoja miten nopeuttaisin/auttaisin paranemista?
2307
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Uusi harrastus, jos vanhoissa koet epäonnistumista ja ne eivät suju niinkuin ennen. Minullekin tuottaa vaikeiksia hyväksyä oma ruumiin ja psyyken rappio.

Äänestä

-- paranemista. Se tapahtuu itsekseen ja omaa tahtiaan. Et välttämättä edes huomaa edistymistäsi ennen kuin olet ottanut taas ison askelen eteenpäin... Anna sisäisen äänesi ohjata tekemisiäsi ja anna itsellesi rauhasa aikaa toipua!
Nimim. parantunut :-)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


taylorrr kirjoitti:

oon toipumassa pahasta masennuksesta. tuntuu että elämänilo on jo palannut mutta toimintakyky ja voimat ei oo vielä tullut takas.. nyt haluaisin jo tehdä kaikkia asioita (aikaisemmin yhtään Mikään ei kiinnostanut, en pystynyt edes tekemään helppoja juttuja ) mutta en jaksa koska olen vielä niin väsynyt.. pienet asiat, kiire, riitely/väittely jonkun kanssa laukaisee masennuksen tosi äkkiä takaisin.. olisiko teillä jotain neuvoja miten nopeuttaisin/auttaisin paranemista?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu