oon toipumassa pahasta masennuksesta. tuntuu että elämänilo on jo palannut mutta toimintakyky ja voimat ei oo vielä tullut takas.. nyt haluaisin jo tehdä kaikkia asioita (aikaisemmin yhtään Mikään ei kiinnostanut, en pystynyt edes tekemään helppoja juttuja ) mutta en jaksa koska olen vielä niin väsynyt.. pienet asiat, kiire, riitely/väittely jonkun kanssa laukaisee masennuksen tosi äkkiä takaisin.. olisiko teillä jotain neuvoja miten nopeuttaisin/auttaisin paranemista?
parantuminen?
taylorrr
2307
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Uusi harrastus, jos vanhoissa koet epäonnistumista ja ne eivät suju niinkuin ennen. Minullekin tuottaa vaikeiksia hyväksyä oma ruumiin ja psyyken rappio.
-- paranemista. Se tapahtuu itsekseen ja omaa tahtiaan. Et välttämättä edes huomaa edistymistäsi ennen kuin olet ottanut taas ison askelen eteenpäin... Anna sisäisen äänesi ohjata tekemisiäsi ja anna itsellesi rauhasa aikaa toipua!
Nimim. parantunut :-)