Täältä netistä saa tosi paljon erilaista käsitystä siitä, mikä on vajaatoimintaiselle sopiva ruokavalio. Asia alkoi vaivata siinä määrin, että otin yhteyttä kunnan omaan terveydenhuoltoon ja sieltä vastattiin, että mitään erityisruokavaliota ei vajaatoimintainen tarvitse.
Onko teille muille vajiksille terveysalan ammattilaiset antaneet jotain erityisohjeita ruokaa koskien?
Onko teille muille vajiksille terveysalan ammattilaiset antaneet jotain erityisohjeita ruokaa koskien?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ei ole mitään erityisruokavaliota... todellakaan... huuhaata sellaiset. Kunhan ei merilevää vetele missä paljon jodia.
etteikö ruokavaliolla ole mitään vaikutusta hyvinvointiin, terveyteen tai sairastumiseen. Kato seuraavalla kauppareissulla xxxxxtin jonossa näiden sairaalloisesti ylipainoisten diabetespotilaiden ostoskärryyn ja koita päätellä mistä heidän tilansa johtuu :D
No toki tarkoitin että kunhan syö yleisterveellistä ruokaa! On hurjaa kun jotkut neuvovat ettei esim. kaalia saa syödä jos on vajis koska se lamaa kilpirauhastoimintaa. Heh, vajiksessa kilppari ei paljoa toimi muutenkaan. Käytännön vaikutus on todella, todella pieni ellei popsi 2 kiloa kaalia sitten päivässä, sekin raakana koska keitettyä ei ole rajoitettu...
Tärkeintä on se normaali terveellinen ruoka ja tyroksiini.
... mikäänhän ei estä kokeilemasta, vaikuttaako joku ruoka-aine positiivisesti tai negatiivisesti - kaikille ihmisille ei välttämättä kaikki sovi (ja sitten päätellä, onko se miten huuhaata ;) )
Sellainen mitä syöt muutenkin. Eli kilpirauhasen vajaatoiminta ei vaadi mitään erityisruokavaliota, ei myöskään merilevää. Merilevä voi olla suorastaan haitaksi, koska suomalaisten elimistö ei ole kovin vastaanottavainen sen jodille. Siitä on päinvastoin varoiteltu, ja erityisesti varoiteltu kilpirauhaspotilaita.
Kaikenlaisten ylimääräisten pillereiden syönnissä on vaaransa. Tavallisia apteekin vitamiineja, joissa on kaikkea, minäkin kyllä syön. Niistä ei tule minkään aineen tasapainoon häiriöitä.
Olen käynyt yhdessä toisessakin keskustelupaikassa, ja siellä oli kauheet listat siitä mitä vajis ei saisi syödä. Itse ajattelen kyllä edelleenkin, että koska olotilani ei ole alunperinkään kovin heikko ollut niin voin syödä mitä tähänkin asti.
Sitten tietysti jos on pahoja vajaatoiminnan oireita voi katsoa oisko ruokavaliolla vaikutusta niihin.
Hyvä että heräsi keskustelua, ja sain kuulla miten muut syövät!
t. ap
ne muut sitten syövät? ;)
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=47
Jos tyroksiini tulee purkista niin mitä väliä vaikka se kilppari lamaantuu... ? Äly hoi...