Heippa!
Minkälaista liikuntaa olette harrastaneet raskauden aikana? Miten pitkälle voi harrastaa juoksemista? Vai voiko ollenkaan? Olisko jotain sopivaa mammajumppaa tarjolla? :)
Minkälaista liikuntaa olette harrastaneet raskauden aikana? Miten pitkälle voi harrastaa juoksemista? Vai voiko ollenkaan? Olisko jotain sopivaa mammajumppaa tarjolla? :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Naiskennella jos rouvalta vielä saa?? ja kuka ??
eikä sauvakävelykään oo pahast vai.
Viikkoja 27 2 enkä enää jaksa juosta ainakaan. Sitäpaitsi se tuntuu ikävältä vattassa ku höllyy ja alkaa vihloa. Oman voinnin mukaan mä ainakin liikun.
Niin kauan kun se itsestä tuntuu hyvältä. Varmasti jossain vaiheessa se maha kuitenkin alkaa enemmän tai vähemmän rajoittamaan juoksemista. Jostain joskus jopa luin, että odottavan äidin juokseminen lisäisi lapsen älykkyyttä...
Raskauden aikana voi muutenkin harrastaa niitä samoja lajeja kuin ennenkin (toki kaikki missä voi tulla iskuja tms. kannattaa jättää väliin), hyvähän se olisi koittaa pitää peruskuntoa mahdollisimman hyvänä :)
Niin kauan kun joku liikuntamuoto tuntuu susta itsestä mielyttävältä, sitä voi periaatteessa jatkaa.
Mulla alko aika aikaseen pistää kohtuun jos yhtään rehkin ja monta viikkoa oon jo ollu pelkässä kävelykunnossa ja sekin rupee pistämään aika nopeesti.
Mut jännä kyllä, pystyn yhä pyöräilemään. Mutta VAIN jos on tukivyö, jos ei oo, alkaa pistää ja tulee suppareita.
Kuuluisko sen olla niin että pystyy juoksemaan ja hyppimään ihan normaalilla tavalla raskauden aikana, ainakin näin viikolla 15 ilman että erityisemmin tuntuu missään? Mä en pysty mitään äkkinäisiä enkä täräytteleviä liikkeitä tekemään ilman vähintäänkin epämiellyttävää oloa kohdussa. Kipeääkin suorastaan ottaa välillä ja esim. jos nousen makuulta istumaan niin en voi käyttää vatsalihaksia siihen kun kohdunseutuun sattuu. Hmph. Juokseminen olis kivaa näin ihanina raikkaina syyspäivinä.. :/
Aina välillä pyöräilykin tuntuu ikävältä nivusissa samoin kävely...Pyöräilen kuitenkin työmatkat niin kauan kun vaan pystyn..Uinti on tehny hyvää.Lääkärikin sanoi,et on hyvää ja rentouttavaa käydä uimassa,vaik uupumuksen ja polttelun takia olinkin sairaslomalla...
Itse harrastan ratsastusta, niin pitkään kun kunto ja olotila jaksaa. Uintia yritin mutta se piti unohtaa. Kävelyä koiran kanssa, jonkin verran jaksaa juosta vielä.
Kunhan lumet tulee niin hiihtoratsastusta ja ehkäpä luistelua. Tänä vuonna taitaa kuitenkin tuo laskettelu jäädä.