Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    URHEILU ODOTUSAIKANA??

    moikka vaan kaikki!semmosta oisin kyselly että uskaltaisko odotusaikan aloittaa jotakin urheilua?itse olen reilusti ylipainopinen ja takana on jo yksi synnytys mutta nyt haluasisin vähän kohottaa kuntoani ja ehkä hiukan laihtuiskin siin samalla..raskausvikkoja on nyt takana 9..mitä te muut odottavat tai synnyttäneet olette harrastaneet?uinti on mielestäni mukavaa mutta pitäisikö se aloittaa vasta sitten kun on tämä kriittisin aika ohi vai kui?kävelyhän on kanssa aika hyvä liikuntamuoto mutta jotenkin niin tylsää että =( vinkkejä ottaisin mielellään ja uudet odottajat ovat tervetulleita ystäviksi =)
    1197
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ei kannata aloittaa mitään uutta liikuntamuotoa raskauden aikana eikä varsinkaan saa laihduttaa. Riittää että pidät kevyesti kuntoa yllä. Kuuntele kroppaasi ja liiku sen mukaan. Itse harrastin liikuntaa aika monipuolisesti ennen raskautta ja jatkoin entisiä liikuntaharrastuksiani alkuraskauden jälkeen. Kävely, niin tylsältä kuin se kuullostaakin, on erinomainen liikunta muoto raskauden aikana ja saat samalla raitista ilmaa. Uinti myös hyvä vaihtoehto!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    JANSUMAMMA kirjoitti:

    moikka vaan kaikki!semmosta oisin kyselly että uskaltaisko odotusaikan aloittaa jotakin urheilua?itse olen reilusti ylipainopinen ja takana on jo yksi synnytys mutta nyt haluasisin vähän kohottaa kuntoani ja ehkä hiukan laihtuiskin siin samalla..raskausvikkoja on nyt takana 9..mitä te muut odottavat tai synnyttäneet olette harrastaneet?uinti on mielestäni mukavaa mutta pitäisikö se aloittaa vasta sitten kun on tämä kriittisin aika ohi vai kui?kävelyhän on kanssa aika hyvä liikuntamuoto mutta jotenkin niin tylsää että =( vinkkejä ottaisin mielellään ja uudet odottajat ovat tervetulleita ystäviksi =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu