Mä olen toipumassa oleva anorektikko ja huomaan taas tarkkailevani itseäni korostuneesti. Tällä kertaa kyseessä on sosiaalinen kanssakäyminen. En ole tyytyväinen itseeni keskustelutilanteissa. Olen melko uudessa ympäristössä ja alkanut tutustua ihmisiin. Nyt ikäänkuin lähden kilpasille keskustelutilanteissa. Mulla on aina joku oma asia esiin tuotavana. Ei hyvä juttu. Todella ärsyttävää!
Yritän kiinnittää tähän huomiota tai olen yrittänyt, ehkä muutaman päivän, mutta yhä vieläkin näitä lipsahduksia tapahtuu. Tiedän, et nyt pitää rauhoittua ja ottaa rennosti, mutta osaanko?
Emme ole muuten tekemisissä toistemme kanssa kuin vain päivittäisen työmme puitteissa näiden ihmisten kanssa, joiden kanssa keskustelen. En tiedä yhtään mitään heistä tai heidän arvomaailmastaan ikää, työpaikkaa ja asuinpaikkakuntaa lukuunottamatta.
Vitsit olisi varmaan toivottuja, ne on vähän vähissä nyt. Tilanne ei kuitenkaan ole kääntymässä työpaikallani katastrofaaliseksi ei edes enteile sitä.
Toimintasuunnitelma olisi mielestäni seuraavanlainen: kiinnitän huomiota puheensävyyni ja puherytmiini, rauhoitun ja kuuntelen rauhassa, en pakota itseäni kommentoimaan, vaan lausun mielipiteitä.
Kylläpäs helpotti purkautua... Heti muodostui toi toimintasuunnitelma kielen päälle.
Yritän kiinnittää tähän huomiota tai olen yrittänyt, ehkä muutaman päivän, mutta yhä vieläkin näitä lipsahduksia tapahtuu. Tiedän, et nyt pitää rauhoittua ja ottaa rennosti, mutta osaanko?
Emme ole muuten tekemisissä toistemme kanssa kuin vain päivittäisen työmme puitteissa näiden ihmisten kanssa, joiden kanssa keskustelen. En tiedä yhtään mitään heistä tai heidän arvomaailmastaan ikää, työpaikkaa ja asuinpaikkakuntaa lukuunottamatta.
Vitsit olisi varmaan toivottuja, ne on vähän vähissä nyt. Tilanne ei kuitenkaan ole kääntymässä työpaikallani katastrofaaliseksi ei edes enteile sitä.
Toimintasuunnitelma olisi mielestäni seuraavanlainen: kiinnitän huomiota puheensävyyni ja puherytmiini, rauhoitun ja kuuntelen rauhassa, en pakota itseäni kommentoimaan, vaan lausun mielipiteitä.
Kylläpäs helpotti purkautua... Heti muodostui toi toimintasuunnitelma kielen päälle.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Usein pärjää kun kuuntelee, todella kuuntelee keskittyneesti sitä toista ihmistä... ei tarvi heti laukoa omia kokemuksiaan tai mielipiteitään siihen perään, ei haittaa kun vain nyökkäät, mietit, katsot silmiin, sanot niin ja ai jaa ja seuraat toisen kertomaa. Ei siinä sen kummempaa.