mun ihanne paino olis n.43 ny oon 167/46 oon melko lihava.en yleensä syö paljo koulussa...syön kotona enempi ku äiti on aikonu soittaa kohta terkkarille.oikestaan mä haluaisin parantuu anoreksiasta.mikä on normaali painoindeksi?miten voin parantuu..........
ihannepaino
eräs...
4732
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jotta oisit normaalipainonen nii painoindeksin mukaan sun pitäs painaa jotaki 60 kg. ja nyt sun painoindeksis on 16.9 ja alipaino on alle 20 ! et voi olla lihava jos minä olen 167 cm pitkä ja painan 57 kg ja olen melkein alipainoinen !
ehdottamasti olet liian laiha!!:( todellakin ihannepaino on juuri se 20 indeksinen ,riippuu toki ihan sinun ruumiinrakenteesta että mikä paino in sinulle hyvä,mutta jos olet aina ollut normaalinpainoinen lääkärin mukaan,siis normaalikokoinen niin tosiaan se 20 olisi hyvä,ja koska olet lihotuskuurilla niin voit sallia itsellesi myös päivittäisen makean,mutta ei ole pakko jotkut vain tykkäävät makeasta ja sinä voit syödä sitä hyvällä omatunnolla:)
ensimmäiseksi kannattaisi tutkia korvien väli sinulla ei ole kaikki ihan ok
Normalli painoindeksi on 18,5 - 25. Sinulla on siis varaa lisätä painoa monta kiloa. 50 kg olisi varmaan hyvä paino.