mikä olisi sopiva paino olen 172cm ja 54kg. Haluaisin kyllä olla vielä laihempi mutta mikä on normaali paino minun pituiselle? ja jos joku osaa laskea painoindeksin niin viitsisitkö kertoa mikä minun painoindeksini on?
mikä on sopiva paino?
just me...
6735
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Painoindeksisi lienee 18. Minkä ikäinen olet? Jos olet täysi-ikäinen, sopiva painoindeksi on 18,5 - 25. Sinun ei siis tarvitse laihduttaa kiloakaan.
Oot vähä liian laiha. Sun painos pituuteesi verrattuna pitäis olla noin 60 - 65 kg .
älä kiltti rupea tähän sairauteen,olet tarpeeksi hoikak jo nyt ja näytät vielä hoikemmalta koska olet pitkä ja varsinkin jos sinulla on pitkät raajat,voisit painaa muutaman kilon enemmän niin olisit normaali nyt olet hoikka
niin, se on aika hilkulla. oot tosi hoikassa kunnossa eli ainakaan laihduttaa ei tarvii missään nimessä. jos tulis muutama kilo lisää niin ei sekään haittais yhtään.
Ihannepainosi on välillä 60-67 kg,painoindeksisi on 18.25.Eli juuri ja juuri normaalipainon alarajoilla.Itse olen 173 cm ja 73 kg,normaalipainon ylärajoilla,joidenkin mielestä lievästi ylipainoinen.
yli 60 tuon pituiselle. Järkyttävää, miten huomaamatta hivutetaan mieliimme ajatusta, että lihavuus on luonnollista, kun samaan aikaan nuoret lihovat lihomistaan ja ylipainosairaudet lisääntyvät. 60 kiloa aloittajan pituiselle on ehdoton YLÄRAJA. Nykyisetä painosta on vara pikkuisen lihoa.