tietääkö kukaan, että mikä olisi mun ihanne/normaalipaino, mikälie?! kun olen 165/45 (yritän parantua syömishäiriöstä..) omasta mielestä olen kuitenkin ihan normaalimitoissa ..vaikka juu tiedän että saattaa olla vähän alipainoa, mutta en ainakaan VIELÄ näytä anorektikolta..enkä haluaisikaan joten olisi kiva tietää se normaalipaino että voisin siihen sitten pyrkiä..
kiitos jos joku tietää ja viitsii vastata!
kiitos jos joku tietää ja viitsii vastata!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihannepainosi on välillä n.54-62 kg,vasta lähempänä 70 kg olet ylipainoinen,hyvä olisi ainakin 52-55 kg painaa.Kunnolla lihava olet vasta n.72-77 kg paikkeilla,joten pitkä matka kiloissa ylipainoon.
sellanen 55kg ois ihanne :) on sulla vielä reippaasti nostettavaa nyt vaan syömään kunnolla ja herkuttelemaan:)
kiitos teille vastauksista!! :D rohkaistuin ja tein päätöksen viikottaisen karkkipäivän pitämisestä!! :P