miksi jotkut on mukamas luonnostaan laihoja ?!
ja eivät liho vaikka söisivät kuinka paljon suklaata ja muuta hyvää !
ottaa pattiin,kun anoreksia lipsuu kädestä....
eilen söin 15 pätkistä.....ahmin nykyään.
mutta siis,miksi jotkut on luonnostaan laihoja ?
miten saisi nopean ruuansulatuksen ja aineenvaihdunnan ?
miten niitä voi tehostaa ?
ja eivät liho vaikka söisivät kuinka paljon suklaata ja muuta hyvää !
ottaa pattiin,kun anoreksia lipsuu kädestä....
eilen söin 15 pätkistä.....ahmin nykyään.
mutta siis,miksi jotkut on luonnostaan laihoja ?
miten saisi nopean ruuansulatuksen ja aineenvaihdunnan ?
miten niitä voi tehostaa ?
Vastaukset 4
Vanhimmat
niin no toiset vain ovat,he ovat kapeampi luisempia ja siksi laihemman näköisiä jos tarkoitata jotain mallin näkösiä,ei heissä silti vähemmän rasvaa ole kuin sinussa,he ovat vaan eri mallsia,aineenvaihduntaa voin nopeutta juomalla paljon ja syömällä paljon kuituja ,ja puuro kerää itseensä hiilihydraatteja ja kolestronia niin syö puuroa,ja liikkuan myös kannattaa se nopeutta myös,mutta liian vähäinen ravinto hidastaa!
juu ja kun syöt enemmän hiilareita kun rasvaa, sse auttaa kanssa ja kokeileppa leseitä, lisää ruoansulatusta ihan sairaasti.
Asun Japanissa, ja täällä on sairaasti tosi laihoja ihmisiä. Johtuu siitä, että heidän luustonsa on tosi siro. Kerran esmes katsoin junassa yhtä neitoa, joka oli tosi hoikka. Oli helle, ja sillä oli tosi pienesti päällä. Laihuudesta huolimatta sillä ei näkyneet lanne- tai kylkiluut ihon läpi, vaan sillä oli rasvakerros siinä välissä.
Jos sinulla ei ole tällaista ballerinaluustoa, turha laihduttaa itseään liikaa, koska teet itsestäsi vain romuluisen näköisen. Ihmiset vain ovat eri rakenteisia, ja luuston rakennetta ei voi muuttaa. Hieman illuusiota hoikkuudesta saat pituuskasvulla, eli jos olet vielä teini, pidä huoli, että kasvat mahd. pitkäksi. Siis tosi hyvä ravitsemus päälle kasvuiässä!
:(
mäkin haluan syödä suklaata ja muutan hyvää kilo kaupalla ilman lihomista :/
leseitä oon koklannu,ja ne todella auttaa !