Olen 18-vuotias nuori neitokainen, jolla on nykyisin laseissa vahvuudet -3,5 ja -3,25. Sain lasit 5 vuotta sitten, jolloin sain -1,4 vahvuiset rillit. Nykyisin on hieman hajataittoa.
Koskaan en ole laseista pitänyt. Tuntuu, että ne päässä näen "liian tarkasti" ja esim. kirjaa en koskaan ole pystynyt lukemaan lasit päässä. optikkokin tosin sanoi, ettei lähelle katsoessa kannata pitää laseja. Kun sain lasit, tuntui että silmiin "sattuu". Sama tunne, kun sain aina vahvemmat lasit. En pidä nykyisinkään aina laseja, vaan olen ilman mahdollisimman paljon. Ilman laseja silmät tuntuvat lepäävän.
Ongelma tässä on se, että olen opiskelija ja joudun siksi lukemaan paljon ja autoillessakin täytyy laseja käyttää. Reilun vuoden olen käyttänyt piilareita, tosin nyt harvemmin juuri sen takia, kun ne päässä on hankala katsoa lähelle. Vuoden käytin -3.oo vahvuisia piilareita, kesällä optikko määräsi -3.25. Ne silmissä on lähes mahdotonta tarkentaa nopeasti kaukaa lähelle (esim. kun tekee tunnilla muistiinpanoja, ensin katsoo taululle ja sitten vihkoon, täyttä tuskaa). Joskus kotona olen käyttänyt mummon vanhoja miinuslaseja kirjaa lukiessa, ne päässä on rentouttavaa lukea kirjoja, vaikka en kyllä tiedä yhtään näiden lasien vahvuuksista, jotain plussaa ne siis kuitenkin ovat.
Näin sen Akuutin valilikinäköjutun sillon kauan aikaa sitten. Silloin käytin jonkin aikaa kotona lukiessa noita mummon pluslaseja, mutta sen se jäi. Nyt kesällä aloin taas uudelleen käyttää, kun alkoi niin paljon ärsyttämään tuo jatkuva näön huononeminen. Nyt olen käyttänyt sankalaseja, koska ne saa nopeasti pois päästä, piilareita n. 1 kerran/vk. Lenkkeilemään pystyn hyvin ilman lasejakin, mutta en näe tienimikylttejä tms. joten kauas kotoa ei ilman laseja voi lähteä.
Olisiko kellään mitään neuvoja tai omaa näkemystä aiheesta? Miten ilmoittaisin optikolle, etten halua aina vain vahvempia linssejä? (itse kun netistä tilasin, niin otin -3.00, näen hyvin niilläkin. Kannattaisiko joskus kokeilla heikompitehoisia piilareita?) Kaikki lähipiirissäni pitävät valelikinäköä vain "huuhaana" , eivätkä ymmärrä, kun sanon, että lasit päässä silmiin "sattuu".
Koskaan en ole laseista pitänyt. Tuntuu, että ne päässä näen "liian tarkasti" ja esim. kirjaa en koskaan ole pystynyt lukemaan lasit päässä. optikkokin tosin sanoi, ettei lähelle katsoessa kannata pitää laseja. Kun sain lasit, tuntui että silmiin "sattuu". Sama tunne, kun sain aina vahvemmat lasit. En pidä nykyisinkään aina laseja, vaan olen ilman mahdollisimman paljon. Ilman laseja silmät tuntuvat lepäävän.
Ongelma tässä on se, että olen opiskelija ja joudun siksi lukemaan paljon ja autoillessakin täytyy laseja käyttää. Reilun vuoden olen käyttänyt piilareita, tosin nyt harvemmin juuri sen takia, kun ne päässä on hankala katsoa lähelle. Vuoden käytin -3.oo vahvuisia piilareita, kesällä optikko määräsi -3.25. Ne silmissä on lähes mahdotonta tarkentaa nopeasti kaukaa lähelle (esim. kun tekee tunnilla muistiinpanoja, ensin katsoo taululle ja sitten vihkoon, täyttä tuskaa). Joskus kotona olen käyttänyt mummon vanhoja miinuslaseja kirjaa lukiessa, ne päässä on rentouttavaa lukea kirjoja, vaikka en kyllä tiedä yhtään näiden lasien vahvuuksista, jotain plussaa ne siis kuitenkin ovat.
Näin sen Akuutin valilikinäköjutun sillon kauan aikaa sitten. Silloin käytin jonkin aikaa kotona lukiessa noita mummon pluslaseja, mutta sen se jäi. Nyt kesällä aloin taas uudelleen käyttää, kun alkoi niin paljon ärsyttämään tuo jatkuva näön huononeminen. Nyt olen käyttänyt sankalaseja, koska ne saa nopeasti pois päästä, piilareita n. 1 kerran/vk. Lenkkeilemään pystyn hyvin ilman lasejakin, mutta en näe tienimikylttejä tms. joten kauas kotoa ei ilman laseja voi lähteä.
Olisiko kellään mitään neuvoja tai omaa näkemystä aiheesta? Miten ilmoittaisin optikolle, etten halua aina vain vahvempia linssejä? (itse kun netistä tilasin, niin otin -3.00, näen hyvin niilläkin. Kannattaisiko joskus kokeilla heikompitehoisia piilareita?) Kaikki lähipiirissäni pitävät valelikinäköä vain "huuhaana" , eivätkä ymmärrä, kun sanon, että lasit päässä silmiin "sattuu".
Vastaukset 4
Vanhimmat
vastaus voisi olla häneltä toisenlainen kuin optikoilta saamasi.....
Olen 18-vuotias nuori neitokainen, jolla on nykyisin laseissa vahvuudet -3,5 ja -3,25. Sain lasit 5 vuotta sitten, jolloin sain -1,4 vahvuiset rillit. Nykyisin on hieman hajataittoa.
Koskaan en ole laseista pitänyt. Tuntuu, että ne päässä näen "liian tarkasti" ja esim. kirjaa en koskaan ole pystynyt lukemaan lasit päässä. optikkokin tosin sanoi, ettei lähelle katsoessa kannata pitää laseja. Kun sain lasit, tuntui että silmiin "sattuu". Sama tunne, kun sain aina vahvemmat lasit. En pidä nykyisinkään aina laseja, vaan olen ilman mahdollisimman paljon. Ilman laseja silmät tuntuvat lepäävän.
Ongelma tässä on se, että olen opiskelija ja joudun siksi lukemaan paljon ja autoillessakin täytyy laseja käyttää. Reilun vuoden olen käyttänyt piilareita, tosin nyt harvemmin juuri sen takia, kun ne päässä on hankala katsoa lähelle. Vuoden käytin -3.oo vahvuisia piilareita, kesällä optikko määräsi -3.25. Ne silmissä on lähes mahdotonta tarkentaa nopeasti kaukaa lähelle (esim. kun tekee tunnilla muistiinpanoja, ensin katsoo taululle ja sitten vihkoon, täyttä tuskaa). Joskus kotona olen käyttänyt mummon vanhoja miinuslaseja kirjaa lukiessa, ne päässä on rentouttavaa lukea kirjoja, vaikka en kyllä tiedä yhtään näiden lasien vahvuuksista, jotain plussaa ne siis kuitenkin ovat.
Näin sen Akuutin valilikinäköjutun sillon kauan aikaa sitten. Silloin käytin jonkin aikaa kotona lukiessa noita mummon pluslaseja, mutta sen se jäi. Nyt kesällä aloin taas uudelleen käyttää, kun alkoi niin paljon ärsyttämään tuo jatkuva näön huononeminen. Nyt olen käyttänyt sankalaseja, koska ne saa nopeasti pois päästä, piilareita n. 1 kerran/vk. Lenkkeilemään pystyn hyvin ilman lasejakin, mutta en näe tienimikylttejä tms. joten kauas kotoa ei ilman laseja voi lähteä.
Olisiko kellään mitään neuvoja tai omaa näkemystä aiheesta? Miten ilmoittaisin optikolle, etten halua aina vain vahvempia linssejä? (itse kun netistä tilasin, niin otin -3.00, näen hyvin niilläkin. Kannattaisiko joskus kokeilla heikompitehoisia piilareita?) Kaikki lähipiirissäni pitävät valelikinäköä vain "huuhaana" , eivätkä ymmärrä, kun sanon, että lasit päässä silmiin "sattuu".
***********************************************
Valeikinäköä (Pseudomyopia) saa helposti henkilöt joiden silmien akkomodaatio toimii ylivilkkaasti ja pitkitetty ns lähityö esim lukeminen ja näyttöpäätteen katselu ilman riittävän pitkiä lepotaukoja jolloin katse pitää suunnata kauas aiheuttaa silmän akkommodaatioon osallistuvien lihasten krampin eli akkommodaatiospasmin.
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm
Akkommodaatiolihasten kramppin voi estää käyttämällä lukulaseja jotka on 3d heikkotehoisemmat ja näyttöpäätelaseja jotka on 1,5d heikkotehoisemmat kuin likinäköisen täysin korjatut kaukolasit.
Sinun tapauksessa kun kaukolasit on -3,25 lukulaseja et tarvitse mutta käytä -1,75d vanhoja lasejasi jos olet ne säästänyt näyttöpäätelaseina.
Koulussa oppitunneilla sinun pitää käyttää progressiivisia laseja (tai monitehoja)jossa on ns lähilisä alaosassa. Pulpetille pitää katsoa alaosan läpi joissa siis on vähemmän miinusta muuten joudut kärsimään vaivoista joista mainitsit ja akkommodaatiolihakset kramppaa lisää ja valelikinäkö lisääntyy jatkuvasti.
Jos mummon vanhat lasit on pluslasit ja niiden avulla lukeminen sujuu hyvin voit jatkaa niiden käyttämistä tai hankkia Tiimarista tai tavarataloista 1d lukulasit joita käytät aina silloin kun luet pidempiä aikoja yhtäjaksoisesti.
Yksiteho-kaukolasit jos niillä katselee lähelle satuttavat silmiä se on ihan luonnollista koska niissä on liikaa miinusta lähelle katsottaessa.
Luku- ja lähityölasien avulla silmä ikäänkuin katsoo kaus jolloin akkommodaatiolihakset on rentoina eikä kramppivaaraa ole.
Palstalla on käyty paljon keskustelua valelikinäöstä ja valelikinön poistohoidosta. Voit aloittaa vaikka tästä linkistä josta löytyy lisää linkkejä:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000201&posting=22000000018833181
Hei!
Kiitos vastauksista!
Ostin Tiimarista 2 vahvuiset lasit, joita olen nyt välillä käyttänyt lukiessa ja muutenkin kotona oleillessa.
Hankin myös Elä ilman laseja -kirjasen, ja nyt olen viikon tehnyt silmäjumppaa, kädellä peittämistä ja niska-hartiaseudun jumppaa sekä heiluriliikettä ja kohdistamisharjoituksia.
Koulussa käytän piilareita teholtaan -3,25 (optikon määräämä vahvuus), vapaa-ajalla sankalaseja tai ole ilman jos suinkin voin.
Innolla odottelen muutosta parempaan päin.
-3.00 ja -3.75, ja jotain hajataittoa. Mutta mitään kuvaamistasi oireista ei mulla esiinny.