kannattaisi kirjoittaa, jotta omaisten olisi helpompi päästä asiasta yli ja, että he voisivat jatkaa elämäänsä? Mitä sinä haluaisit lukea läheisesi itsemurhaviestistä, jos joutuisit sellaiseen tilanteeseen?
Enkä ole tappamassa itseäni nyt. Kirjoitan vain valmiiksi, ettei jää sitten kirjoittamatta jos sellainen tilanne tulee.
Enkä ole tappamassa itseäni nyt. Kirjoitan vain valmiiksi, ettei jää sitten kirjoittamatta jos sellainen tilanne tulee.
Vastaukset 11
Vanhimmat
ja asian pohdiskelu ominpäin, sitten tositilanteessa antaa aikaa pohtia kannattaako sitä tappaa itsensä ja onko ne asiat oikeasti lopulta niin ylitsepääsemättömiä. En minä ainakaan ryhdy neuvomaan.
ominpäin vaan voit myös puhua asioista jollekin, joka osaa antaa toisen persvektiivin.
Kaikenlaisia perusteita miksi päädyit ottamaan henkesi. Jätä pois kaikki uhri- mentaliteetti ja seiso sanojesi takana. Sopivasti röykeyttä eikä mitään anteeksipyytelyä, tai pahoitat ihan turhaan läheistesi mielen...
... tai sitten ihan päin vastoin. En minä tiedä, en ole koskaan itsemurhaviestiä lukenut. Tuossa ihan tuntumalta pari juttua.
eiköhän nimi ja puhelinnumero riitä.
Kuule,ei sellaista viestiä ole olemassakaan,joka helpottaisi lähimpiä pääsemään asiasta yli helpommin.SELLAISTA EI OLE KEKSITTY,EIKÄ KEKSITÄ.
Kerro hoitavalle tahollesi tuosta "pahanpäivän vara-viesti-suunnittelusta".
Silloin sinulle osataan antaa sellaista hoitoa,että sitä viestiä ei tarvi edes suunnitella. Kukaan ei kuitenkaan näe lävitsesi tuskaasi ja suunnittelujasi. Sinun pitää kertoa ne,että saisit avun.
APU ON PYYNNÖN PÄÄSSÄ,KÄYTÄ SITÄ!
Siksi minäkin olen elossa,että olen ilmaissut jos käänne pahempaan on sairaudessani tullut.Se tuli tänä kesänä.Sain kuitenkin avun!
Muistan sinua rukouksesissani!
Miksi se viesti pitää antaa vasta sen pahimman teon jälkeen? Miksi pahasta olosta ei voi keskustella tai kirjoittaa aiemmin. Jos olosuhteet ovat kehnot ja olo huono, eikö sitä voisi yhdessä korjata, tehdä sille jotakin. Aina on vaihtoehtoja. Kirjeen kirjoittaminen voi joskus olla helpompaa kuin keskustelu, ja siinä voi rauhassa miettiä miten asian esittää. Mutta miksei sitä voi antaa aiemmin. Jos ei esim. tule toimeen vanhempien kanssa, niin eikö voitaisi järjestää niin, ettei tarvitse olla vanhempien kanssa.
Omalle kohdalleni ei ole sattunt tälläistä. Kai ne kysymykset omaisilla ovat yleensä, että miksi, miksi. Teinkö jotakin väärin? Miksi en huomannut? Voi olla itsesyytöksiä ja katumusta, että olisin voinut tehdä toisin. Olisin voinut jättää ryyppäämättä, haukkumatta, tappelematta. En osannut rakastaa. Itsesyytökset voivat olla hirveitä. Eiköhän keskustelujen avulla molemmat osapuolet voisi muuttaa käytöstään parempaan ennen kuin se on liian myöhäistä. Kyllä omaiset kuitenkin rakastavat, vaikkeivät he ehkä osaa sitä ilmaista. Ja itsemurhakandidaattikin voi kertoa, että rakastaa, vaikka ei tule toimeen tai syyt ovat muualla. Enemmän puhumista.
Ehdottaisin, että te, jotka olette hiemankin ajatelleet itsemurhan suuntaan, kertoisitte täällä, mitkä ovat olleet syitä. Jos syistä puhuttaisiin enemmän julkisesti, voisivat ihmiset ehkä miettiä asioita ja muuttaa toimintojaan siihen suuntaan, että tällaisiin tilanteisiin ei ajauduttaisi. Masennus voi olla välillisesti syy, mutta usein masennuksellekin on selvä syy, joku tapahtuma, olosuhteet ym. Joskus se on lääketieteellinen, esim aineenvaihdunnassa, aivojen välittäjäaineissa.
jos kirjoittaisit itsellesi jotakin lohduttavaa ja rohkaisevaa ikäänkuin kolmannessa persoonassa. Eli siinä persoonassa, joka ymmärtää sinua ja haluaa sinun jatkavan elämääsi, niinkuin minäkin :)
...on jätetty tuollainen viesti.
Siinä luki
Älä syytä ittees
En vaan jaksa enää
Eikä muuten helpottanu yhtään........
tapa ittes niin ette sitä voi tulkita itsemurhaksi. Jos siis haluat ajatella omaisten parasta.
Miksi et kirjoittaisi nyt heti rakkaillesi, ja kertoisi miten paljon heistä välität.
Kerro, että säästät heidät siltä elämän suurimmalta tuskalta, mitä itsemurhasi aiheuttaisi ja että haluat jatkaa elämääsi osittamalla siten, että olet osa heidänkin elämäänsä. Ilossa ja surussa.
Kirjoita myös itsellesi rakkauskirje; olet ainutlaatuinen, kallisarvoinen etkä todellakaan syntynyt turhaan.
Olet niin sanomattoman paljon muutakin kuin vain masennus, että et anna sen varastaa sinulta elämästäsi yhtäkään päivää. Kerro kirjeessä itsellesi, että rakastat itseäsi ja elämääsi, jota kukaan muu ei voi elää kuin sinä.
Muistan sinua, olet korvaamaton.
Moi!
Olet todenäkäiseti nuori, jolla on nyt vaikeeta. Se, että kyselet, mitä laittaa suicidi viestiin, kertoo nuoruuteen kuuluvista tunteista. Mene hakemaan apua ensin vaikka terveyskeskuksesta, josta osataan hoitaa asiaa, joka painaa mieltä. Sieltä pääset ammatti auttajan kanssa keskustelemaan. En väheksy pahaa oloasi, se on karmeeta, kun mikään ei luista. Mutta tunnut olevan fiksu, kun mietit omaistesi reaktioita. Voin varmasti sanoa, että vaikka kirjoittaisit mitä, se jää kaivelemaan heidän mieltä. Sinä löydät elämän kipinän ja uskon, että parjäät hienosti, vaikka ajatus tuntuu nyt kaukaiselta. NYT ROHKEASTI APUA HAKEMAAN, KOSKA MIETIT TOLLAISIA ASIOITA. KAIKKEA HYVÄÄ SINULLE!