Kalorit.

Monta Kaloria syötte päivässä?
Ite yritän nyt päästä 500kcal päivässä mutta yli menee valitettavasti !
Oon myös oksennellut syömisiäni ulos useasti.
4712
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

itse koitan pysyä siinä 400-700kcal/pv.
koita saada oksentelu pois. se ei ole hyväksi. jos sorrut liikaan ruoka määrään niin mene vaikka tunnin kävely lenkille. liiku, tee mitä vaan, mutta älä rupea oksentamaan.
voimia

Äänestä
  • kiitos kovasti voimista, mutta olen sortunut jo jonkin verran oksenteluun. teen sitä joskus vaikka joisin vain vettä, mutta juon sitä joskus niin että tuntuu kun turpoisin.
    Mutta nyt oon yrittäny tehä silleen että menisin lenkille syömisen jälkeen, joskus kidutan oikein itteeni, se on ihan hyväks mulle !

    Äänestä

  • Minä vaan. kirjoitti:

    kiitos kovasti voimista, mutta olen sortunut jo jonkin verran oksenteluun. teen sitä joskus vaikka joisin vain vettä, mutta juon sitä joskus niin että tuntuu kun turpoisin.
    Mutta nyt oon yrittäny tehä silleen että menisin lenkille syömisen jälkeen, joskus kidutan oikein itteeni, se on ihan hyväks mulle !

    eh lol, voi olla että viestit on kirjoitettu ihan huumorilla mutta jos ei niin here goes..

    jos oikeasti haluatte laihtua, tuo n. 500kcal päivässä ei laihduta teitä yhtään - olen varma että jossakin vaiheessa tulee romahduksia. mitä enemmän on itseään nälkiinnyttänyt, sitä voimakkaampia ahmimiskohtaukset ovat, ja koska verensokeri nousee nopeasti et saa varmasti kaikkea oksennettua ulos ennen kuin ehdit pyörtyä.

    Äänestä

  • tidii kirjoitti:

    eh lol, voi olla että viestit on kirjoitettu ihan huumorilla mutta jos ei niin here goes..

    jos oikeasti haluatte laihtua, tuo n. 500kcal päivässä ei laihduta teitä yhtään - olen varma että jossakin vaiheessa tulee romahduksia. mitä enemmän on itseään nälkiinnyttänyt, sitä voimakkaampia ahmimiskohtaukset ovat, ja koska verensokeri nousee nopeasti et saa varmasti kaikkea oksennettua ulos ennen kuin ehdit pyörtyä.

    Kuule kulta

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Minä vaan. kirjoitti:

Monta Kaloria syötte päivässä?
Ite yritän nyt päästä 500kcal päivässä mutta yli menee valitettavasti !
Oon myös oksennellut syömisiäni ulos useasti.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu