Yritän kovasti keksiä minkä muun vastaavan asian keksisin jokailtaisen tissuttelun tilalle. Alkoholista tulee rauhallinen, rentouttava ja mukava olotila, jonka huonot vaikutukset siis myös kaikki tiedämme.
En keksi mitään vastaavaa apua rauhattomuuteen ja rentoutumiseen, eikä mikään harrastuskaan oikein tunnu antavan samanlaista helpotusta ja miellyttävää oloa :/
En keksi mitään vastaavaa apua rauhattomuuteen ja rentoutumiseen, eikä mikään harrastuskaan oikein tunnu antavan samanlaista helpotusta ja miellyttävää oloa :/
Vastaukset 25
Vanhimmat
Monelle on löytynyt vaihtoehto ns. maratoonista.
Kyse on siis pitkäkestoisesta urheilusuorituksesta riittävällä rasituksella, ei välttämättä juoksemisesta.
Yli 45 min ja mielellään pitempi harjoitus, vapauttaa aivoissa endorfiinerja, mikä tuottaa mielihyvää.
Tämä vaati tietysti viitsimistä, enempi kuin sohvalla naukkailu.
vaihtoehto. Ei helvetti ensimmäisenä tartte ruveta tähtään maratoonille. Se on muutenkin "terveelle" ja "normaalille" ihmiselle helvetin moinen rutistus. Onhan siinä kyllä tavoitetta. Ei se käy vaan noin. Aloittaja oli oikeassa,että tilalle korvaava. Itse löysin joskus talvis aikaan rauhan avantouinilla. Sen kyllä pitää olla jotain sellaista mistä se hyvä mieli tulee oikeasti. Siinä olen samaa mieltä,että viitsimistä se vaati. Se vaihtoehtojen löytyminen
Ei tuo tarkoittanut, että pitää lähetä maratoonille, vaan että harrastaa jotain pitkäkestoista liikuntaa mielellään se tunti.
Pyöräilyä, uintia, kävelyä, hiihtoa,.. juostakin saa, mutta se ei sovi kovinkaan monelle.
Avantouinti on varmasti hyvä! Kesäisin vähän vaikeaa!
Niin se vain on, että meille joillekin alko antaa niin hyvän olon, ettei mikään muu sille vertoja vedä. On kaksi vaihtoehtoa; joko hyväksyä elämän tylsyys ilman viinaa tai kuolla siihen.
monin verroin parempana kuin entisen juoma-aikani. Olen maailmanlaajuisen toveriseuran jäsen. Siihen voi liittyä kuka tahansa, joka haluaa lopettaa juomisen. Suomessa meitä on tuhansia raittiita alkoholisteja.
Montako päivää pitää henkilön olla juomatta että hänet voidaan katsoa raittiiksi alkoholiksi?
Tai montako kuukautta tai vuotta?
Riittääkö viikko juomattomuutta ja yksi käynti AA-ssa?
Mihin raja vedetään? Vai ovatko vain AA-ssa käyvät niitä virallisia raittiita alkoholisteja?
Vaikka joisivat edelleen huolimatta toveriseuran jäsenyydestä.
Kyllä raittius on muutakin kuin AA. Ja Suomessa kymmeniä ellei satoja tuhansia raittiita jotka eivät AA-sta perusta paskaakaan. Päinvastoin heitä vituttaa se kuinka AA-toitotus leimaa heidänkin raittiutensa hihhuloinniksi.
päivän kerrallaan. Olen ollut raitis alkoholisti ensimmäisestä palaveri-illastani alkaen. Joku voi raitistua yhdellä aa:ssa käynnillä, joku ei saa pysyvää raittiutta sadastakaan palaverista. Raitis alkoholisti on jokainen, joka sen toteaa itsestään, joko mielessään tai kertomalla sen toiselle ihmiselle. Tietenkin on paljon raittiita ihmisiä, jotka eivät perusta AA:sta paskaakaan. Osa heistä on alkoholisteja, osa ei eivätkä he tarvitse aa:n antamaa tukea. Raittiushan lienee luonnollinen olotila. Eipä ole vielä tullut vastaan raitista aa-tonta ihmistä, jota raittiuden perusteella olisi kutsuttu hihhuliksi.
en ymmärrä mistä puhut, itse olen ollut raittiina ja vain aa:n avulla se lopulta onnistui, olen laumaeläin ja yksin en onnistunut, minulla on ystäviä jotka ovat raittiita muulla tavoin en tyrkytä heille omaa aa ohjelmaa eikä meidän keskusteluissa ole alkoholi enää keskeinen teema me käymme keilaamassa, lenkillä ym, mutta viinaa, kaljaa emme tarvitse pitääksemme hauskaa, jokainen taaplaa tavallaan, käyn myös kirkossa ja hengellisissä tilaisuuksissa
Nää illat yksin kotona ilman maisti on pitkiä!
Mitä ihmiset oikein tekee?
TV:stä ei tuu mitään.
Työt päivisin on melkein lukemista ja tietsarin kanssa pelaamista, ei oikein rentouta illalla lukeminen ja surffaaminen.
Koko iltaa ei voi kuntoilla, saati kokkailla ja syödä.
Kokoaikaa ei voi hoitaa kotia, siivota ja muuta.
Kappakkaanko tästä pitäislähteä?
AA - ryhmissä. Oikeastaan on vähän vaikea sanoa mitä kaikkea muuta teen. Välillä tuntuu etten tee oikein mitään.
Eikö tuo AA-touhu ole vähän verrattavissa hurmahenkiseen hihhulointiin?
Sama kai sitten, jos rupeis seuroissa käymään, ja porukalla veisaamaan! Olen sen verran erakko, että ei tuulis pelittään.
Pitäis olla jotain mielekästä tekemistä, ei ole tarkotus vaihtaa kidutusta toiseen!
Kokemusta on vähän nuoremmalta iältä noista hurmahenkisistä hihhuloinneistakin. AA ei ole millään tavalla mikään hihhuliliike vaan aika kaukana sellaisesta. Minun kokemuksieni mukaan aa-laisilla tuntuu olevan jalat maassa. Jokaisella on täysi oikeus olla juuri sellainen kuin on.
Mutta enempää en voi oikein siitä sanoa. aa on jokaiselle sellainen minkälaisen siitä itselleen tekee. Monet eivät tunnu viihtyvän aa:ssa, mutta suurin osa (ei kaikki varmaan kuitenkaan) luullakseni muuttaisi mieltään jos kävisivät sen verran kauan että pääsisivät jotenkin sisälle siihen juttuun.
Vertaistukea sieltä ainakin saa jokainen alkoholisti. Ei kaikkien tarvitse lyödä päätä samalla tavalla seinään. Ohjelman hengellisyys tuntuu pelästyttävän monet. Se ei kuitenkaan tarkoita uskonnollisuutta. Kyllä siellä raitistuneita ateistejakin näkyy olevan. Itse haluan pitää korkeampana voimanani Jumalaa, mutta se on jokaisen oma asia.
Mutta en halua tuomita mitään muitakaan tapoja raitistua, jos joku sellaisen löytää.
Ja täysillä. No, niinhän se ohjelma velvoittaa.
Et halua tuomita muita tapoja raitistua? Vai et.
JOS ?! niitä löytyy.
Juttusi oli maltillisen pehmeä, silti pääosiltaan täyttä soopaa.
-AA on perusteiltaan ja ohjelmansa mukaisesti uskonnollinen kultti, vaikka se ei aina istunnoissa tulekaan räikeästi esille.
-Oikeus on, mutta mahdollisuus käytännössä olla AA-ssa oma itsensä on vähintäänkin kyseenalainen.
-Kukaan ei tee AA-sta sellaista kuin itse haluaa. Asia on juuri täsmälleen päinvastoin.
-Miksi pitäisi ottaa osaa ja totuttautua yhteisöön, jos se on perusteiltaan täysin ihmisen perimmäisen maailmankuvan vastainen.
Kun ihminen tervehtyy hän tajuaa jälleen ristiriidan ja seuraukset voivat olla kohtalokkaita ihmisen itsetunnolle.
-AA-n hengellisyys on tiukasti uskonnollista.
Puheet abstrakteista korkeista voimista eivät muuta asiaa.
Totta on, että AA-ssa pääsee juttelemaan AA-liturgiaa muiden alkoholistien kanssa, sekä myös se, että AA-ssa käy myös ateisteja.
Jos joku saa avun AA-sta on se tietenkin hienoa.
Mieluummin elämä kuin kuolema. Joskus mietin silti, kannattaako raittiudelle sittenkään uhrata mitä tahansa, onko oman itsetuntonsa ja minuutensa uhraaminen jollekin korkeammalle voimalle lopulta liian suuri hinta. Voima on kuitenkin AINA ihmisessä itsessään, ei kenessäkään eikä missään muussa. Miksi ihmeessä AA on jäseniensä suilla epärehellinen itsestään, tippaakaan. En ymmärrä.
Kuin suhteuttamalla AA-n siihen maailmaan jota se edustaa, uskonnollinen käännytystyö.
ei voi muuta sanoa
Tuo on sinun mielipiteesi aa:sta. Minun mielipiteeni on toisenlainen. Mutta ei ole mitään järkeä että alkaisin puolustelemaan aa:ta täällä. Jokainen josta siltä tuntuu voi mennä katsomaan millainen aa on. Eikä tarvi pelätä sitoutuvansa mihinkään.
Ja ei, en minä todellakaan tuomitse mitään tapaa jolla joku muu raitistuu. Itse vain olen saanut aa:sta apua ja haluan käydä siellä. Tulee kevyempi olo.
Istutaanko siellä ringissä ja tehdään tunnustuksia pitäen toisia kädestä?
AA-ryhmä toimisi tuolla tavalla, siis istuttaisiin ringissä ja pidettäisiin toisia kädestä kiinni ja tehtäisiin tunnustuksia niin mun aa ryhmissä käynti olisi jäänyt siihen ensimmäiseen ryhmässäkäyntiin, luultavasti monen muunkin aa taival olisi päättynyt siihen eka kertaan :)
Monella - ainakin minulla - on vähän tuontapainen käsitys toiminnasta. Se juontaa kai juurensa TV:n jenkkiohjelmista.
En ole uskaltanut ajatellkaan lähteväni mukaan, koska epäilen, että minua aletaan holhoamaan kuin pikkulasta.
Juominen on ongelmani. Elämäni on - ainakin vielä - muuten kasassa. Ihmissuhteet, terveys ja työ tallella. Suunta vain on kääntynyt alapäin. Epäilen, että vielä jonain päivänä menetän kaiken viinalle. Haluaisin ottaa kiinni, ennen kuin on liianmyöhäistä.
Totta on, että en pysty myöntämään ongelmaani muille, enkä oikein edes itselle. Ikäänkuin se tekisi minusta askeleen verran huonomman, vaikka ei se totuutta minusta miksikään muuta. En usko, että monikaan läheisistäni taikka työkavereistani uskoo kuinka syvällä olen ongelmani kanssa.
Alkoholismin myöntäminen muille tekisi minusta heidän silmissään heikomman. Olen pohtinut, että vieraiden ihmisten kanssa tämä voisi olla helpompaa.
kertoa mahdollisimman rehellisesti asioista jotka liittyvät senhetkiseen elämääni. Kerron ja kuuntelen. Yleensä joku muukin on paininut saman asian kanssa ja saan sitten tukea - joskus jopa suoria ratkaisuja ongelmiini. Ja muutenkin. Yritän paljastaa esim. milloin petaan retkahdusta. Joskus en välttämättä saa itse mitään, mutta silloinkin usein joku muu saa tukea minulta.
juovan johtajan kanssa, joka ei kehdannut mennä oman keskisuuren kaupungin AA-ryhmiin vaan tutustui AA:han Helsingissä työmatkoillaan. Moni muukin alkoholisti sinun lisäksesi on onnistunut salaamaan tilanteensa. Kun olen joillekin kertonut AA:ssa käymisestäni, he "nostavat hattua" koska ihailevat raittiuttani.
AA:ssa ei holhota ketään, mutta tukea saat raittiudellesi, jos haluat ja pyydät. Ennenpitkää juomiseesi suhtaudutaan heikkoutena ja jopa selkärangattomuutena.
AA suhtautuu alkoholismiin sairautena, josta on mahdollista toipua.
minulla on hieno elämä raittiina aa laisena naisena, harrastan monia asioita joita vain raitis elämä mahdollistaa, käyn erilaisissa yhdistyksissä ottamaan osaa yhteiskunnallisiin asioihin minuun luotetaan minusta pidetään monikaan ei tiedä että käyn aa:ssa, minulla on hyvät suhteet läheisiini,aa on hengellinen ohjelma ja mitä kauemmin sitä elämäntapaa noudattaa voi jopa puhua Jumalasta korkeimpana voimana, minulle se on sitä että se on joku muu kuin minä itse,verrattuna entiseen juovaan elämään herään joka päivä iloisena, pyydän ohjausta tälle päivälle,ja illalla kiitän raittiista päivästä ja olen varmasti miellyttävämpi ihminen kuin juovana aikana
Kerro lisää siitä miten raittius vaatii AA-n ja uskonnollisuuden ennen kuin se voi kestää tai edes alkaa.
Niin taas muutama juoppo jättää väliin koko raittiuden.
itsestään ja oikeutettu tekemään omat ratkaisunsa. Vaikka itse ei kärsisi juopottelustaan, läheiset ihmiset ehkä kärsivät. Voi juoppo parantaa tapansa ja ottaa itseään niskasta kiinni ja päättää ruveta raittiiksi ilman AA:ta tai uskontoa.
Pari lasi punkkua illassa syksyllä/talvella tai pari kaljaa kesäkuumalla. Se on ihanaa, rentouttavaa ja mukavaa, eikä haittaa yhtään.
Me ostetaan viiniä laatikollinen kun käydään Alkossa ja keskioluttakin on eteisessä muutama pahvi.
Oletko ihan varma ettei sinusta voi tulla alkoholistia, tai ettet jo ole?
Niin joo, halusit vain sanoa että olet geeneiltäsi ja muutenkin hiukka muiden yläpuolella.
Kaikki terveet ovat, omasta mielestään, ennenkuin sairastuvat.