kuin olisi niin terveellistä mutta ei mulle. Jos ei tule migreeniä niin tulee rytmihäiriöitä. Eilen illalla kun olin taas kävelyllä niin yöllä heräsin moneen kertaan kun sydän muljahteli ja teki temppujaan.Samalla vasemman puolella kainalon kohdalla on sykkivä kipu.Että ei enään sauvakävelyä mulle...
Sauvakävely
Nitsko
71608
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
laji. Ympärivuotinen. Todella harmittaa sun puolesta.
Ihmettelen tässä, miten s-kävely VOI aiheuttaa sydäntuntemuksia....sekä migreeniä. Entä josa yrittäs "ajaa sisään" varovaisella vauhdilla, niin että kroppa tottuis. Mutta kai sä olet jo kaiken kokeillut. Kävisit vielä sydänlääkärin luona, varmuuden vuoksi, jospa jotain toivoo löytys.
käyn sydäntautilääkärillä ja minulla on betasalpaaja.Hyvänlaatuisia rytmihäiriöitä.
Kävelen kyllä paljon että kunnossa ei pitäisi olla vikaa. Mutta jotenkin tuo sauvojen "hakkaaminen" ja käsien liike ärsyttä sydäntä jotenkin. Olen joskus kuullut että kutominen käy sydämelle. Olisikohan sama juttu.
En ole koskaan viihtynyt sauvakävelyllä, enkä oikein ymmärrä sen "tehoa". Mutta kun ihmiset kovasti kehuu olen ajatellut että kai siinä jotain taikaa pitäisi olla. Hiihtämisessähän sauvoja käytetään aivan eri merkityksessä. Jotenkin tuntuu hassulta kävellä kepeillä.Mutta se on sitten eri juttu.
Minulle tulee kuitenkin paha olo. Täytyy kysyä seuraava kerta kun käyn kardiologilla.
sauvat?
Olen 158 ja minulla on 110 centtiset. Kaupan taulukossa oli kyllä suositus sen mittaiset mun pituudelle.Pitäisi ehkä kokeilla lyhyemmät.
joltakin vaikka vanhat suksisauvat. MInä käytän metsäpolulla sauvakävelyssä vanhoja suksisauvoja, 122 cm pitkät, itse olen 170 cm. En omistakaan varsinaisia sauvakävelysauvoja.
Voi olla, että jos hartiat ovat ennestään heikot, niin tulee tuntemuksia. Minäkin olen kuullut että puikoilla neulominen ei sovi, jos on sydämessä jotakin vikaa. Sitäkin voisi tehdä ehkä niin, että tukee kyynärpäät johonkin, en tiedä.
Koskee ehkä kaikkia sydänsairauksikin, mutta minulla on dilatoiva kardiomyopatia ja eräällä luennolla sydäntutkimushoitaja kertoi, että sauvakävelyyn pitää suhtautua kriittisesti ja käytettävä vain, jos se ei aiheuta tuntemuksia. Ainakaan sauvakädet eivät saa nousta koskaan kyynärtaipeen yläpuolelle,mieluummin hiukan lyhemmät sauvat kuin suositus ja kädet enemmän alhaalla kuin terveillä.
Aika ymmärrettävää, sehän on sairaalle sydämelle rasitusta - siis liikaa tässä tapauksessa.
Sama pätee tuohon kutomiseen, ikkunanpesuun kädet ylhäällä ja verhojen ripustamiseen.
Ikkunanpesuun ja muuhun siivoukseen on onneksi saatavana varrellisia välineitä, joista osittain saa apua. Tervettä järkeä saakäyttää ja seurata omia tuntemuksia.
joku joka ymmärsi. Ihmiset vaan nauravat minulle kun kerron voivani pahoin sauvakävelystä. Minulla ei todettu varsinaista sydänvikaa. Ainoastaan tykytystä ja hyvänlaatuisia lisälyöntejä.Mutta sauvakävelyn jälkeisenä yönä sydän muljahtelee ja sydänlyönnit kuuluvat korvissa.Samoin kun pesin verhot ja ripustin ne, niin pulssi oli korkeamalla koko seuraavan päivän.