Laji kiinnostaisi

---

Elikkäs voiko Krav Magaa aloittaa enää myöhemmällä iällä ilman kamppailulajitaustaa? Minkämoiset fyysiset vaatimukset?

5

1099

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mutta tiesitkö...?

      ...että BILL WOLFE ohjaa DEFENDO Leirin Mikkelissä!!

    • X-maga

      Tottakai voi aloittaa.

      Itse aloitin kolmekymppisenä ja nyt 4v sitä vääntänyt ja tykännyt.

      Peruskurssilla aloitetaan melko kevyesti ja asteittain nostetaan tempoa. Siellä se lajikunto kasvaa.

      Suosittelen juoksua/hölkkää välipäiville, peruskuntovauhtia (syke 115-145 max.). Auttaa yllättävän paljon treeneissä jaksamiseen.

    • ...

      Meidänkin seurassa treenaa monia yli 50 vuotiaita.

    • Pohjan poika

      ja hyvin pärjään nuoremmillekin, mutta on mulla kova kuntokin. Sitä kannattais hiukan olla alusta asti, lajista saa sitten enemmän irti silleen.

    • niin tein minäkin

      vähän yli nelikymppinen, nainen, vailla mitään entistä kamppailutaustaa. Hyvin pärjään, kunto nousee ja treenikaverit tosi mukavia, samoin ohjaajat. Mukaan vaan ja menoksi!!!!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      179
      1366

    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      85
      1263

    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      98
      994

    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      833

    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      733

    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      609

    7. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      30
      538

    8. Leski ja Volvomies

      Mitä se Volvomies kulkee sen nuoren lesken luona.. joko leski surunsa surrut ja uusi jo katottu..
      Kuhmo
      7
      536

    9. Mikä on vahvuutesi palstalla?

      Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
      Sinkut
      111
      520

    10. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      512
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt