Urheiluhieroja Tallinnassa?

valitettavasti, Spordimasaazh - nimella hyvää keha = keho hierontaa 90 min ja a vot.

eesti keel kirjoitti:

valitettavasti, Spordimasaazh - nimella hyvää keha = keho hierontaa 90 min ja a vot.

Minä olisinkin halunnut omakohtaisia kokemuksia. Tiedän mitä kieltä yleisesti puhutaan, mutta varmasti joku on opiskellut vieraita kieliä. Miksi aina täällä pastalla törmää näsäviisaisiin?

jo-oo kirjoitti:

Minä olisinkin halunnut omakohtaisia kokemuksia. Tiedän mitä kieltä yleisesti puhutaan, mutta varmasti joku on opiskellut vieraita kieliä. Miksi aina täällä pastalla törmää näsäviisaisiin?

Spordimassaaž aitab kaasa füsioloogilisele arengule, kõrvaldab väsimuse ja tõstab treeningvõimet. On tugevam kui klassikaline massaaž ning mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele. Parandab lihaskonna verevarustust, sidekoe elastsust ja aitab ennetada vigastusi. Samuti kasutatakse seda raviks srorditraumade puhul.
Urheiluhieronta ei ulkoisesti eroa klasssisesta hieronnasta, mutta urheiluhierontaa antavalta terapeutilta edellytetään laajempaa ymmärrystä urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksesta kehoon. Vastaavasti taito annostella hierontaa siten, että se edesauttaa urheilijaa optimaalisesti eri harjoittelu- ja kilpailujaksoissa/ -tilanteissa, erottaa urheiluhieronnan ns. perushieronnasta.
Urheiluhieronnan tavoitteina voidaan mainita mm.
- palautumisen edistäminen
- vammojen ennalta ehkäisy
- jo syntyneiden vammojen parantumisen nopeuttaminen
- sidekudoksen elastisuuden parantaminen ja ylläpitäminen
- lihaskireyden ja jäykkyyden aikainen toteaminen ja poistaminen
- yleinen rentoutuminen
http://www.aurea.ee/et/esileht_et.php?id=spordi_et
Kuvan nainen puhuu suomea auttavasti ja 90 min oli tosi jytyä meininkiä.
Vyöhyketerapia-jalkapohjien akupisteiden painanta nannaa Tsooniteraapia
Tsooniteraapia on alternatiivmeditsiini üks vanimatest harudest. Esimesed tõendid tsooniteraapiast on leitud vanast Egiptusest. Püramiidi seinal oleval freskol tehakse jalatalla tsooniteraapiat. Ka on samasuguseid seinakaunistusi leitud Maiade püramiidide seintelt. On ka teada, et 5000 aastat tagasi kasutati tsooniteraapiat vanas Hiinas ja Indias.
Tänapäeva tsooniteraapia sai alguse 1920-ndatel USA-s.
Arstid William Fitzgerald ja Edward Browers arendasid välja teraapia viisi, kus inimese keha jagati pikuti kulgevateks tsoonideks. Vahepeal toimunust on vähe teada. Uuesti alustati Euroopas uurimistöid 60-70-ndatel, et taastada ja uuendada seda teraapia viisi, mis on sama vana, kui inimkond. Üheks tsooniteraapia pioneeriks ja teaduslikult põhjendatud kaasaegse tsooniteraapia koolkonna rajajaks oli Norra professor Charles Ersdal. Tema rajas ka Norrasse oma tsooniteraapia kliiniku. Tema koostas jalataldadele projetseerivate organite ja kehasiseste süsteemide täpsed kavandid ja töötas välja kindlad raviskeemid. Tema süvendas ja täiendas seda õpetust, viies sisse ka närvisüsteemi ja vereringe mõjutamise skeemid, mis algselt puudusid.
Tsooniteraapia mõjul paraneb organism tervikuna. Ravi põhimõte on selles, et mõjutades talla alt kindla elundi või kehasisese süsteemi (nt.lümfisüsteem) punkte, läheb talla alt signaal elundisse. Kui elundis on kõik korras, jääb signaal sinna ja selle signaali saatmine talla alt punktist elundini ei ole ka valulik. Kui elundis on väikseimgi ebakõla, läheb seesama signaal refleksikaart mööda edasi ajju ja annab teate, et elundis on see või teine viga. Reeglina põhjustab signaali suunamine ajju kerget refleksivalu, kuna organ oleks pidanud selle teate juba varem ajule edastama, kuid see signaal on mingil põhjusel kuhugi takerdunud. Saanud teate kätte, hakkabki aju organite ja aju vaheliste reflekside abil haiget elundit ravima. S.t. keha hakkab ennast ise tervendama. Terapeut saab aga tallal asuvate punktide kaudu infot organismi seisundi kohta. Iga tsooniteraapia seanss on seega diagnostika ja ravi üheaegselt. Seda võiks võrrelda kehasisese veresoonte, lümfi, lihaste ja kõikide siseorganite massaažiga, mis ravib kindlaid haigusi ja probleeme, samal ajal intensiivistades ja tervendades kogu organismi toiminguid. Tsooniterapeut ei anna ametlikku meditsiinilist diagnoosi, kuid kui mõni organ tundub väga haige olevat, soovitab ta patsiendil pöörduda eriarsti poole.
Kuna tsooniteraapia ravib organismi tervikuna (kõik elundid, seedesüsteem, vereringesüsteem, lümfisüsteem, närvisüsteem, hormonaalsüsteem, luustik, lihased jne.), siis aitab ta ka väga paljude hädade ja valude vastu.On väga efektiivne stressi kõrvaldamisel, mis ju ongi enamuse haiguste algpõhjuseks. Väga häid tulemusi on peavalu -, kaela-, kukla-, seljavalude puhul. On võimalik ravida ainevahetus ja seedimisprobleeme, hingamisteede haigusi, allergiat, närvidest ja vereringeprobleemidest tekkinud hädasid. Kuna mõju on pikaaegne, siis tehakse tsooniteraapiat tavaliselt kord nädalas (olenevalt probleemist 4-10 korda). Terve inimese puhul võiks teha profülaktikaks 2-4 korda aastas. suositellan 2-4 x vuodessa.
Vyöhyketerapian perusperiaatteena on, että koko keho heijastuu pienoiskoossa mm. jalkapohjiin. Tietyn vyöhykkeen ärsyttäminen jalkapohjassa saa aikaan fysiologisia muutoksia samassa vyöhykkeessä muualla kehossa.
Kudosta painetaan voimakkaasti sormilla tai peukalolla pyörittävällä liikkeellä. Pisteiden painaminen voi tuottaa kipua, mutta lopputulos on silti rentouttava. Hoito kestää tunnin ja siihen sisältyy lopuksi lepotauko.
-rentouttaa
- lievittää stressiä
- vähentää kipua
- auttaa suoliston häiriötiloissa
Hoitoja ei voida antaa kuumeiselle tai flunssaa sairastavalle henkilölle.
Rohkeesti vaan kokeilemaan !
Ensin infrapunasaunaan ja sitten hierontaan-olet kuin uusi ihminen.
Muita hoitomuotoja selostettu esim Viimsi Spa sivuilla http://www.viimsitervis.ee/teenusedfin.phtml

vai ei tunneta ! Tässä esimerkki : http://www.kinkekaart.info/product_info.php?products_id=50&osCsid=fe4eb2e1eb2a53d680b064b72913fbfb
http://www.arianmassaaz.ee/ikontakt.html
eli ratikat 3,4 ja bussit 5,18, 20,36 ja pysäkki on Tallinna-Väike. Virun edestä Kopliin päin. http://soiduplaan.tallinn.ee/m.asp?S=-1&T=9860&k=1