Kertokaapa joku fiksu miten saan venyteltyä tai treenattua ihan kotikonstein syviä selkälihaksia... Ei siis noita pinnallisia joita pystyy helposti treenaamaan. Onko joku saanut fyssäriltä/lääkäriltä jotain hyviä neuvoja?
miten?
Tuksman
2229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
se oikea nimi.
Varmasti löytyis ammattilaisia Suomenmaasta mutta kotikonsteja lähinnä etsiskelen.