Halusin vaihtaa tenoxin melatoniiniin sain puhelin määräyksellä terveyskeskuksesta melatoniini respan ja että se on noudettavissa viikon päästä,sitten kun menin noutamaan respaa niin sanotaankin että lääkäri ei voinut kirjoittaa melatoniini respaa näkemättä potilasta ja kahden viikon päästä on seuraava vapaana oleva aika lääkärille.
Jo on vaikeata kunnalliselta lääkäriltä saada yhtä melatoniini respaa, kolme viikkoa.
Pakko vaihtaa unilääkitys,sillä tenoxilla enää en nuku kuin kolme tuntia ja otettava sitten uusi tai muutoin valvoo.
Imovane ja stillnoct ei enää auta ne vaan tekee tosi toheloksi seuraavana päivänä,tenox oli alkuun hyvä muttei se ole sitä enää.
Yksityiseltä saa viidessä minuutissa minkä respan vaan kun vaan viittii maksaa sen 50 egee lääkärimaksua,että rahalla saa....
Kyllä pitäisi jonnekin valittaa nykyisestä alasajetusta kunnallisesta terveydenhuollosta, kolme viikkoa yhden respan takia odottaa,
respaa joka ei ole edes huumetta.
Jo on vaikeata kunnalliselta lääkäriltä saada yhtä melatoniini respaa, kolme viikkoa.
Pakko vaihtaa unilääkitys,sillä tenoxilla enää en nuku kuin kolme tuntia ja otettava sitten uusi tai muutoin valvoo.
Imovane ja stillnoct ei enää auta ne vaan tekee tosi toheloksi seuraavana päivänä,tenox oli alkuun hyvä muttei se ole sitä enää.
Yksityiseltä saa viidessä minuutissa minkä respan vaan kun vaan viittii maksaa sen 50 egee lääkärimaksua,että rahalla saa....
Kyllä pitäisi jonnekin valittaa nykyisestä alasajetusta kunnallisesta terveydenhuollosta, kolme viikkoa yhden respan takia odottaa,
respaa joka ei ole edes huumetta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja alan kanssa olla siinä vaiheesa et tenox ei auta ja ei oo kunnolla auttanut ikinä, siis ontilapäisesti muttei sillä saa koko yötä kunnolla nukuttua, nukahdettua vain. Kerroppa toimiko se melatoniini? miten pitkään pitää syödä ennenkun vaikuttaa ja onko parempi kuin tenox? Joskus kokeilin, muttei itellä oikein huomannut mitään vaikutusta.
Melatoniinin avulla olen ennenkin onnistunut saamaan katkon tenoxiin,vedän 4-5mg melatoniinia ensi alkuun muutaman päivän tenoxin kanssa ja sitten vähennän tenoxia ja lisään melatoniini annosta 6mg ja lisäapuna valeriaana ja ingmanin yömaito.
Melatoniini ei vaikuta heti vaan kestää muutaman päivän tai yhden viikon ennenkuin se alkaa hiljalleen vaikuttaa ja sitten voi kokeilla jättää tenox kokonaan pois.
Pitää olla yliopiston apteekin aitoa melatoniini valmistetta joita saa eri vahvuisina 1mg,3mg ja 5mg, parempi pyytää lekurilta respa vahvempaan melatoniiniin muutoin joutuu vetää 1mg useita kapseleita ja se tulee kalliiksi kun 100kpl melatoniinia maksaa about 19€,vertailuksi tenox 20mg 100 kpl maksaa,about 6€.
Viron apteekeissa myydään reseptittä Sleep Aid nimistä melatoniini/valeriaana yhdistelmä valmistetta mutta ei se kuitenkaan samalla tavalla vaikuta minuun kuin suomalainen vastaava.
Pakko on nyt tehdä tenox katko kun todellakin toleranssi kasvanut että joskus menee viisikin tenoxia yössä jotta jotenkin saa nukuttua tosin olen unilääkkeitä vetänyt jo vuosia joten unikeskus on jo sekaisin ja luonnollinen uni on enää vaan unelma.
Itse olen vetänyt 20mg tennareita parisen vuotta enemmän ja vähemmän. Viikossa niitä menee 5-8 pilleriä. Melatoniinia olen syönyt kuukauden verran 2x3mg illalla. Melatoniinia tosiaan pitää syödä viikosta jopa kahteen ennen kuin se rupeaa vaikuttamaan. Eli ei tehoa yksittäin silloin tällöin otettuna. Itse otan tennarin enää silloin kun on aivan pakko. Huomioi että kaikkiin ei melatoniini tehoa.