Moi!
Mulle on yksi fysioterapeutti sanonut, että sullla on yliliikkuvat paikat ja siksi sulla on jännitysniska ja hartiat eikä manipuloointi ole suotavaa, toinen fysioterapeutti sanoi, että sun nivelten liikkuvuutta selässä ja niskassa tulee ehdottomasti parantaa manipulaation avulla. Kumpaa uskoa?
Olen kärsinyt jännitysniskaoireista jo kymmenen vuotta. Mikään fysioterapia ei liiemmälti auta. Tutkimuksia on tehty pilvin pimein. EI syytä. Mikä mussa on vikana? Pää ei käänny kunnolla, huimaa, on epävarma olo. Mikä neuvoksi, mitä pitäisi tehdä? Lääkärit eivät osaa ottaa paljon mitään kantaa.
Mulle on yksi fysioterapeutti sanonut, että sullla on yliliikkuvat paikat ja siksi sulla on jännitysniska ja hartiat eikä manipuloointi ole suotavaa, toinen fysioterapeutti sanoi, että sun nivelten liikkuvuutta selässä ja niskassa tulee ehdottomasti parantaa manipulaation avulla. Kumpaa uskoa?
Olen kärsinyt jännitysniskaoireista jo kymmenen vuotta. Mikään fysioterapia ei liiemmälti auta. Tutkimuksia on tehty pilvin pimein. EI syytä. Mikä mussa on vikana? Pää ei käänny kunnolla, huimaa, on epävarma olo. Mikä neuvoksi, mitä pitäisi tehdä? Lääkärit eivät osaa ottaa paljon mitään kantaa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Pennusta alkaen mulla oli fobioihin rinnastettavia pelkotiloja.
Niinpä niska-hartiaseutu jumittaa tämän tästä. On myös kulumavikoja.
Olkavarsia tasaisella lämpimällä alustalla liikuteltaessa kuuluu natinaa.
Käytän omaa oikeuttani omahoitoon, koska jämähtäneet paikat oireilevat kivulla.
Päivittäiset venytysliikkeet palleahengitystä apunakäyttäen
antavat rintaontelon elintärkeille elimille parempia toimintamahiksia.
Pidän psyykkisiä syitä jumittumien syvimpinä syinä. Tietenkin vain omassa tapauksessani.
Kuulin 'vahingossa' talomme fysicalhoitajan äkeilevän; aina nämä tietyt tyypit riesana.
Saat jumittuneisiin lihaksiin liikettä ja voimaa. Monen niska-hartiakivut on jääneet salitreenin myötä. Pyydä ohjausta alkuun, että teet liikkeet oikein, juuuri itsellesi tarkoitetulla kunto-ohjelmalla.
Kokeiltu on salitreenejä ohjaajan kanssa. Yhtä tyhjän kanssa oireiden lievittämiseksi. Olen siis jo käynyt kuntosaliilla, vaikka luulit toista.
hammaskontaktit ja purennan tasapaino kohdallaan?
Entä mikä on amalgaami-, elohopeatilanne hampaissasi?
Nämä kannattaa ensiksi selvittää, jos asiantuntijat eivät rupea mitään vikaa löytämään niskakipuihisi!
Kaikki nämä on kunnossa. Ei ole paikkoja hampaissa ja purenta on hyvä. Korosta, että mulla ei ole liemmälti kipuja vaan se ilmenee puutumisena ja jäykkyytenä ja huimauksena. Kaikki magneettikuvat on otettu ja ok.
Mulla on jännitysniskavaivaa, mutta johtuu yliliikkuvista nivelistä. On mulla selkärangassa jotain rakennepoikkeavuuttakin, mikä osaltaan vaikuttaa vaivaani. Olen huomannut, että yläselkä jännittyy entisestää, jos olen rasittanut selkää ja saanut sen kipeytymään. Selkäni tulehtuu myös helposti ja kipu on sillon yhtä tuskaa. Kädet myös puutuilee ajoittain ja tavarat ei tahdo pysyä käsissä. Olis kiva kuulla hyviä vinkkelä jännitysniskaan.
Yliliikkuvuus johtuu siitä, että lantio on vinossa. Siksi selkäranka ei ole stabiili, tulee nikamalukkoja ja niskat on jumissa ja tulee jännitysniska ja jännityspäänsärky.
80%:lla ihmisiä lantio on vinossa. Johtuu SI-nivelen virheasennosta.
Hei!!
Täälläkin on ollut toistakymmentä vuotta niskat jäykät, jumissa, kipeät ohimoon ja poskiin asti pahimmillaan. Itse olen ajatellut että jännitystä, mutta nytpä muiden vaivojen saattelemana hommasin magneettikuvat ja niinpä sieltä löytyi kaksi pullistumaa kaularangasta oikeavoittoisesti..Saa sitä kulkea vyöhyketerapeutit,hermorata sun muut hierojat,kulkea salilla ja napropaatilla jos vaiva on rakenteissa.. Kuinkahan monilla on niin, ja ainut mitä saa on stressidiagnoosi???
Ei ole kovin korkealla tällä hetkellä lääkäreiden ammattitaidon arvostus, itse saa hakea apua milloin mistäkin.. kun eihän niillä kiinnosta kuin kova palkka..
Niin, ainut mitä olen saanut diagnoosiksi on stressi, pelkotilat, ahdistus ym. ym. Se on hyvä, että lääkäri kertoo mulle, että jäykkyys johtuu ahdistuksesta, kunnyt en muuten sitä itse tiedä :)
Kyllä on luotto menny lääkäreihin perin pohjin.
Mulla se luotto hukkui myös. Apua sain muualta.
Google selkäsivut
Hei!
Kokeile vielä kuntosalia siten ,että teet pienillä painoilla nopeaan tahtiin, silleen pumpaten. Se pistää veren kiertoon hyvin ja ainoa mikä mulla toi avun.
Kokeile vielä rentoutusta ja itselle aikaa antaen, esim. musiikin kanssa.
Onnea!
kokeillut AKUPUNKTIOTA....saattaa auttaa