Luulen, että tarvitsisin apua masennukseeni. Lääkäriin meno on vaan ylitsepääsemätöntä. En halua, että kukaan saa tietää vaivastani.
en uskalla mennä lääkäriin
hulluko
3324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mene lääkäriin, masennus on sairaus, jonka paranemisennuste on sitä parempi mitä aikasemmin hoidon aloittaa. Paikallinen mielenterveystoimisto, terveyskeskuslääkäri tai yksityinen voivat auttaa. Ei siinä ole mitään häpeämistä, kynnys on monesti suuri, mutta jo se että saat purkaa pahan olosi jollekkin helpottaa. Ei se kotona yksin märehtiessä parane. Aamulla luuri käteen ja soitat ajan tai menet päivystykseen, sieltä ne ohjaa sut ammattiauttajalle. Ole rohkea, pystyt siihen!
Joillakin ihmisillä on vaikeuksia erottaa rauhallisuus masennuksesta. Masennus ei kovin paha voi olla kun pystyy sen vieläpä jopa itse tiedostamaan ja tuomaan sen esille.
Ainahan näitä syytteitä tippuu laidasta toiseen. Rauhallisuus on masentuneisuutta ja virkeys levottomuutta jne.........
Tietenkin jos tunnet potevasi jotain niin mene lääkäriin, mutta koitappa ensiksi tutkia itse itseäsi ja ympäristöäsi. Löytyykö ympäristöstäsi
hankalia ihmisiä ja ajatuksia. Kannattaa keksiä jotain mielelästä puuhastelua. Virkistää muuten paljon.
Heippa!
Itselläni kynnys hakea apua ongelmiini oli myös todella suuri. Työskentelen hoitoalalla ja pelkäsin todella jos joku työkaveri tai muu minut "tuomitseva" henkilö saa tietää vaikeuksistani...
Käyn nykyään kuitenkin terapiassa, eikä kukaan kenen en ole halunnut tietävän asiasta, ole saanut tietää. Lääkäreitä ja terapeutteja sitoo vaitiolovelvollisuus!
Vaikka joskus vieläkin kauhistuttaa ajatus siitä, että joku saisi tietää vaikeuksistani, olen huomannut, miten yllättävän monilla on ainakin jossain elämänsä vaiheessa ongelmia, mihin tarvitsee ammattiapua. Olen myös oppinut sen, ettei avun hakeminen ole heikkoutta, vaan päinvastoin vahvuutta ja muutoksenhalua!!
Jos itsestäsi siltä tuntuu, ota ihmeessä yhteyttä lääkäriin tai terapeuttiin, huomaat, että todellakin jo ensimmäinen kerta saattaa helpottaa oloasi huomattavasti (ainakin itselläni kävi niin).
Valoisampaa huomista toivottaen!