Hei!
Sain tietää astmastani kolmisen viikkoa sitten ja minua on alkanut askarruttaa mm seuraavat asiat eli miten hoidan flunssan, jos/kun se tulee? Pitääkö olla pidempään kotona, ettei tule mitään lisäoireita viruksesta, jos sattuu menemään aiemmin töihin tmv., minkälaista työtä voin mahdollisesti tehdä? Olen ammatiltani myyjä (menen työkkärin ammatti-ja urasuunnitteluun marraskuun lopulla) ja sitten vielä liikunnasta elikkäs, millaista liikuntaa olette harrastaneet (kesto yms) Olen kiitollinen vastauksistanne, kenellä on astma ja kokemusta asiasta. Olen vielä totuttelemassa asian suhteen. (oireita minulle tulee jauhopölystä, sisällä olevasta pölystä, villasta )
Sain tietää astmastani kolmisen viikkoa sitten ja minua on alkanut askarruttaa mm seuraavat asiat eli miten hoidan flunssan, jos/kun se tulee? Pitääkö olla pidempään kotona, ettei tule mitään lisäoireita viruksesta, jos sattuu menemään aiemmin töihin tmv., minkälaista työtä voin mahdollisesti tehdä? Olen ammatiltani myyjä (menen työkkärin ammatti-ja urasuunnitteluun marraskuun lopulla) ja sitten vielä liikunnasta elikkäs, millaista liikuntaa olette harrastaneet (kesto yms) Olen kiitollinen vastauksistanne, kenellä on astma ja kokemusta asiasta. Olen vielä totuttelemassa asian suhteen. (oireita minulle tulee jauhopölystä, sisällä olevasta pölystä, villasta )
Vastaukset 2
Vanhimmat
Astma ei yleensä haittaa elämää millään tavalla, kun huolehtii lääkityksestä. Flunssa hoidetaan ihan normaaliin tapaan. Jos astmaasi liittyy allergia, ei kannata mennä juuri tätä allergeenia tupruavaan työhön (ei leipuriksi tai lammasfarmariksi). Monilla astmaatikoilla ei ole mitään allergioita - astma ei ole allergia- vaan tulehdussairaus.
Ennen liikuntaa kannattaa ottaa avaava lääke (jos tuntuu että liikunta ahdistaa normaalia enemmän).
Ihan ensiksi haluan sanoa, että noi kaikki jutut ois lääkärin jo pitäny sulle kertoa... Joten järkevintä olis ottaa yhteyttä kyseiseen lekuriin, koska hän osaa antaa sulle henkilökohtaiset "toimintaohjeet". Mutta mä vastailen kykyjeni mukaan.. Eli flunssan aikana hoitava lääkitys yleensä kaksinkertaistetaan tai jopa nelinkertaistetaan, jos tarve vaatii, mut muuten ihan sama homma kun normaalistikin flunssassa. Ja avaavaa tietenkin tarvittaessa.. Ei astmaatikoilla yleensä oo mitään rajoituksia töiden suhteen paitsi jos on allergioita ni ne tietty pitää ottaa huomioon.. Ja sitten liikunta.. se on vähän henkilökohtainen juttu mut oikeastaan kaikki liikunta on astmaatikolle vaan hyväks. Ite olen kuitenkin mieltynyt erilaisiin pallopeleihin (mm. sulkapallo, tennis jne.) ja sit ihan lenkkeilyyn. Mut sun täytyy tosiaan kokeilla mikä tuntuu susta hyvältä. Ja muista ottaa avaavaa jo ennen liikuntaa jos saat liikunnast oireita! Mitäs sit vielä... ainii! Ei kannata hirveesti harrastaa ulkoliikuntaa sillon kun on hirvee pakkanen, siitepölykausi tai kun on paljon pölyjä ilmassa. (siis jos saat näistä oireita) Toivottavasti täst oli nyt ees jotain apua.. :)