Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkä kompastuskivi

    Mistä löytyisi apua selkäkipuun? Se tulee yleensä urheilusuorituksen jälkeen tai raskaiden nosteluiden jälkeen. Alaselkä on jäykkä ja kipee. Joutuu välillä käveleen ihan kumarassa. Selässä kipupiste tuntuu oikealla puolella lihaksessa kuin "isona" tulehtuneena pussina, hieman hämtäluun yläpuolella. Sitä kun hieroo hetken, kipu hellittää ja ns. "kipupussi" pienenee. Sitten se taas on parin tunnin päästä takaisin ja kipee. Lääkärit määrää vain lepoa ja buranaa. Miksei tarkempia tutkimuksia kannata tehdä. Liikunta vain tekee kipeemmäksi. Mitä teen tämän vuosia kestäneen ongelman kanssa? Istumatyö tietysti parantaa tilannetta entisestään?
    0169
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Alaselkä kipee kirjoitti:

    Mistä löytyisi apua selkäkipuun? Se tulee yleensä urheilusuorituksen jälkeen tai raskaiden nosteluiden jälkeen. Alaselkä on jäykkä ja kipee. Joutuu välillä käveleen ihan kumarassa. Selässä kipupiste tuntuu oikealla puolella lihaksessa kuin "isona" tulehtuneena pussina, hieman hämtäluun yläpuolella. Sitä kun hieroo hetken, kipu hellittää ja ns. "kipupussi" pienenee. Sitten se taas on parin tunnin päästä takaisin ja kipee. Lääkärit määrää vain lepoa ja buranaa. Miksei tarkempia tutkimuksia kannata tehdä. Liikunta vain tekee kipeemmäksi. Mitä teen tämän vuosia kestäneen ongelman kanssa? Istumatyö tietysti parantaa tilannetta entisestään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu