Ärsyttää kun mua on nyt viime päivät ahdistanut tosi paljon ja itkettää. Mulla on ennenkin ollut paniikkikohtauksia. Nyt mua ahdistaa kun ajattelen mun sydäntä, jos se pysähtyy.. Kauheita ajatuksia :(
Paniikkiii.
pölö
161187
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Joo ite pähkäilen iha samoja juttuja, mutta niin turhaan mutta se on vaa nii vaikeeta lopettaa ajatteleminen ku oireita tulee koko aja.
Kiva tietää, että on kohtalotovereita.. Luulin jo et oon tulos ihan hulluks. :s Tää liika ajatteleminen on kyllä ihan kamalaa, alkaa ahdistamaan nää ajatukset. Ja sitten tulee paniikkikohtaus :s
Paniikkihäiriöön vois hakea apua?
terkkarilääkäri ensimmäinen hakukohde. Ihan tavallinen yleislääkäri riittää; ainakin aluksi.
Mulla on nyt taas menossa kamala paniikkikohtaus, miten saan tän loppumaan? Pelottaa niin paljon, että kuolen.. Eikä tää lopu millään!!
Ota kaikes rauhas.Mitään pahaa ei tapahdu.Mieti mukavia asioita ja tee jotakin.Lue vaikka lehteä.Keskitä ajatukset muuhun.Ok?Tepsiikö?
Kyl toi lukeminen vähän auttaa, mutta on tää paniikki silti vielä päällä. Ajattelin huomenna kävästä lääkärissä? Voiko ne mitenkään auttaa :/
Kyl ne voi sut passittaa jollekin kunno lääkärille tai sit kannattaa kokeilla iha jos koululla on koulu psygologia tai iha kuka vaa kellä sää voisit puhua mua rauhottaa aina kun puhuu jonku terkkarin kaa tai jonku läheisen.. Sulle voiaa tietty antaa jotai masennus lääkkeitä ja jtn paniikkihäiriö lääkkeitä ,mut tehosta ei sit oo mitää tietoo, varmaa itekki alan vetää jtn rauhottavii ku tää tästä oikee etene, noh luulis sitä menevä nää poies ku "vähä vanhenee ja viisastuu ^^", mutta sulle sanon että on iha turha ajatella ku tietää ettei mitää ite oon tässä nyt ollu tän ahdistuksen kohteena jo 7kk mitä enemmä mietit sen pahemmaksi ne käy. mulla aluksi ollu kovinkaa kummosia oireita jtn pientä nyt oireet ovat jo aika kovia kuten. ahistaa rintaa uni vaikeuksii ja tämmöstä.. ://
Nyt tää paniikkikohtaus on mennyt ohi, ja mielikin vähän virkeänä.. Sillon kun ei taas oo sitä oloa ei tee mieli hakea mitään apua mutta sitten kun tulee tekee taas mieli. Kumpaa kannattaa?
Vitsi elämä ois niin paljon helmpompaa ilman tällasta paskaa.
Nii olisi joo, noh koitetaan jaksaa kyllä se siitä.. ;/
Mä sain tänään ajan lääkärille. :)
kuin täälläkin vain sitten.
Kyllä tohon sinun paniikkiisi keinot löytyy!
Järkevä siirto kun menet käymään lääkärillä.
Onnea matkaan, tule sitten tänne kertomaan,jooko?
Se selitti että kuuluu murrosikään yms. Ja sano varaavansa ajan psykologille jos haluan, ja soittelee seuraavalla viikolla mulle.
En oo kyllä mikään lääkäri, mutta ei paniikkihäiriö kuulu tasan murrosikään. Ole vaan tiukkana ja sano että haluut hoitoa(siis jos haluut ;)).Mulla tuntuu kans välillä että kaikki on hyvin, mutta sitte se kohtaus taas iskee ja tuntuu suunnilleen kun ois kuoleman partaalla. Kannattaa kyllä ehottomasti hakee apua koska paniikkihäiriö huonontaa elämänlaatua tosi paljon...
Sain numeron eräälle psykiatrille ja se käski mun soittaa sinne maanantaina.