Enpä tiedä vielä olenko raskaana vaiko enkö.
Niin ku mä en mitään tässä ole vielä testannukaan, koska en halua pettyä, mut kyselisinpä muutamaa (hölmöä) seikkaa jos mahd. moni jotain tietävä viittis vastata, se ois hienoo!
1. Mistä valkovuoto on lähtöisin? Siis muodostuuko se emättimessä vai jotenkin "syvemmällä" vielä eli kohdussa (ei varmaan) vai? Tuleeko sitä raskaanakin ja onks jollain tullut runsaahkostikin?
2. Miten aikaisin liikkeet voi tuntea?
3. Onko kuntosaliharjoittelusta haittaa raskaana ollessa, vai onko niin että niin kauan voi harjoitella kuin hyvältä tuntuu? Myös vatsalihaksia?
Kiitos paljon jos joku tietää vastauksia ja vielä kertookin ne :)
Niin ku mä en mitään tässä ole vielä testannukaan, koska en halua pettyä, mut kyselisinpä muutamaa (hölmöä) seikkaa jos mahd. moni jotain tietävä viittis vastata, se ois hienoo!
1. Mistä valkovuoto on lähtöisin? Siis muodostuuko se emättimessä vai jotenkin "syvemmällä" vielä eli kohdussa (ei varmaan) vai? Tuleeko sitä raskaanakin ja onks jollain tullut runsaahkostikin?
2. Miten aikaisin liikkeet voi tuntea?
3. Onko kuntosaliharjoittelusta haittaa raskaana ollessa, vai onko niin että niin kauan voi harjoitella kuin hyvältä tuntuu? Myös vatsalihaksia?
Kiitos paljon jos joku tietää vastauksia ja vielä kertookin ne :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
En mä nyt ihan sataprosenttisen varma mistään oo mutta omat käsitykseni asioista:
1. mun käsityksen mukaan valkovuoto muodostuu emättimen limakalvoilla ja kohdunkaulassa. Terveessä valkovuodossa on jotain limakalvojen erittämää nestettä ja vähän kuolleita soluja jne.
2. Normaalisti vauvan liikkeet aletaan tuntea joskus rv17-20 viikoilla mutta varsinkin uudelleensynnyttäjät voi tuntea jo viikolla 14 ja miksei tietysti muutkin jos oikein kovasti tarkkailee kroppaansa.
3. Kuntosaliharjoittelu on ok niin kauan kuin se tuntuu itsestä hyvältä, mutta vähäsen on hyvä pudottaa painoja koska kaikki raskaat, rajua ponnistusta vaativat äkkinäiset liikkeet voipi olla huonolla säkällä jopa vaarallisia. Mä jätin alussa kuntosalitreenistä raskaan jalkaprässin pois koska en kokenut ihan turvalliseksi että jalkojen päällä on lähemmäs parisataa kiloa tavaraa... Mutta muuten voit treenata vatsalihaksia ja kaikkea muuta ihan hyvin, järjen kanssa. :) Itse olen nyt joutunut vuotojen takia lopettamaan treenaamisen kokonaan..