BJJ-leiri Tampereella!

Tampereen Ju-Jutsukoulu järjestää kaikille kiinnostuneille avoimen BJJ- ja lukkopainileirin Tampereella ajalla 6.-19.11.2006.

Leirin ohjaajaksi saapuu brasilialainen bjj-mustavyö Alex Monsalve.


LEIRIN AIHE
- vastustajan hallitseminen mattotilanteessa, erilaiset lopetustekniikat (kuristukset, käsi-, jalka-, niskalukot) sekä vastatekniikat


HARJOITUSAJAT:
Viikko1 (6.-12.11.)
- Ma 18.00(gi)
- Ti 19.30(gi)
- Ke -
- To 18.00(nogi)
- Pe 16.30(gi)
- La 11.30(gi) & 15.00(nogi)
- Su 13.00(gi) & 15.00(nogi)

Viikko 2 (13.-19.11.)
- Ma 18.00(gi)
- Ti 19.30(gi)
- Ke -
- To 18.00(nogi)
- Pe 16.30(gi)
- La 11.30(gi) & 15.00(nogi)
- Su 13.00(gi) & 15.00(nogi)


HINNAT
- koko leiri 120,-
- viikonloppu (la-su) 60,-
- kertamaksu 15,-

Leiri/viikonloppu/kertamaksu maksetaan aina ennen ensimmäistä harjoitusta. Yhden harjoituksen kesto on 1,5h.


LEIRIPAIKKA
- TJJK:n sali, Onkiniemenkatu 2, 33230 Tampere


VARUSTUS
- ju-jutsu/judopuku (gi), lukkopainitreeneissä t-paita shortsit (nogi)


TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMINEN:
- Teemu Launis, puh. 040-7297441, [email protected]