Onko kukaan saanut liiallista verenpainetta kuriin joogaamalla. Minä olen parhaillaan seurannassa korkean verenpaineen takia, olen nyt kaksi kuukautta käynyt Astangajoogassa, ja seuraava mittaus on tässä lähiaikoina. Periaatteessa jooga auttaa stressiin, sekä se pitäisi auttaa myös liikunnan kautta. Olen kyllä äärimmäinen stressaajatyyppi.
Jooga
MaijaMehi
1486
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joogaa pitäisi varmaan tehdä päivittäin.
Harjoituksen jälkeen näyttää yleensä hyviä lukemia.